Korzyści z bulionu warzywnego - VIDEO receptur w domu

Najczęstszym bulion warzywny jest uważany przygotowane ze składników takich jak marchew, cebula, seler. Ponadto, dodać do smaku liść laurowy, pomidory, papryka, kilka ząbków czosnku i szczyptę soli.

Dorsz w bulionie warzywnym z Lara Katsov

Budżet i zdrowe ryby mogą być delikatność

danie. Gotowanie wraz z piosenkarką i prezenterką TV Anita Choi.

czytaj więcej

Z bardzo małe dzieci uczą się diety, w których istnieje płynny gorące danie i zupa jarzynowa tutaj nie jest ostatnim. On w pełni zastąpić dowolny pierwsze danie, ponieważ zawiera wszystkie niezbędne składniki mineralne organizmu, witaminy, węglowodany, które, z kolei, oprócz funkcji odżywczych mają działanie zapobiegawcze u pacjentów z cukrzycą, pęcherzyka żółciowego, trzustki i wątroby. Bulion warzywny doskonale zaspokaja głód na długi czas.

bulion warzywny jest również pozytywny wpływ na przewód pokarmowy, szybko i ostrożnie oczyszcza z ludzkiego ciała z toksyn, stymuluje jelit. I jeden z czynników bulionu warzywnego użytkowego - jest to, że danie nie ma przeciwwskazań, może być używany do wszystkiego, i wiele receptur umożliwia za każdym razem, aby przygotować nową żywność. zup warzywnych, a potrawy są niskokaloryczne, więc nie mogło być lepiej przystosowane dla osób borykających się z nadwagą, a także tych, przechodzi proces rehabilitacji po urazach, operacjach i ciężkich chorób. Odchudzania wystarcza do wykluczenia zupy mięsnych i jest zawarty w dziennej diecie bulionu roślinnego.

Wiele myląca opinia, że ​​do przygotowania bulionu warzywnego, po prostu gotować warzywa. Ale nie jest to absolutnie sprawa. Można gotować różne przepisy na zupy i do różnych celów.

W przygotowywania bulionu może być stosowany w prawie wszystkich warzyw. Na przykład, ziemniaków, kapusty i marchwi, można dodać cukinię, papryka, pieczarki, zielona cebula, por i pomidory i przyprawy to wszystkie możliwe tymianek, pietruszkę i rzepa. I oczywiście, trochę soli może być dozwolone, jeśli nie ma przeciwwskazań od lekarza.

Stężenie bulion zależy od ilości dodanej wody. Ale jest jeden warunek - nie dodawać wody do bulionu jest gotowy, jak zepsuje smak. Jeśli smakuje bulion wydaje się wystarczająco nasycony, warzywa takie jak cebula, grzyby, marchew i seler może być bardzo drobno CHOP smażyć w oleju roślinnym, a następnie wrzenia.

Ale najbardziej smaczne i zdrowe jest uważane bulion warzywny, wstępnie pieczony w piecu, a następnie gotowane. To menu będzie zawsze w doskonałej tonu, nastroju i świetnej formie.

Po przesączonej brzeczki jest gotowy, może być stosowany w po gorąco, i może być zamrożone w formach, a następnie użyć w dowolnym celu.

Nowy sposób zachować zioła. Obejrzeć film! ..