Pyszne danie kawior z cukinią i bakłażanem - Jak zrobić jajka cukinię i bakłażan w multivarka, krok po kroku przepis zdjęć

Dwa letnie warzywa, które są w czołówce na zawartość witamin z grupy B, potasu i błonnika korzystne dla serca, jest to cukinia i bakłażan. Ale te warzywa są nie tylko użyteczne, ale także świetnie łączy się ze sobą w smaku. Dziś chcę wam powiedzieć, jak gotować w multivarka bardzo smaczne i zdrowe i obfite warzyw kawior talerzu. Przygotowanie takich jaj cukinię i bakłażan jest bardzo prosta. Uważnie śledzić moje szczegółowe przepisy kulinarne ze zdjęciami krok po kroku i wykonane przysmak warzyw koniecznie dostać się miękkie w konsystencji, obfite i smaczne.

Kawior produkty:

• oberżyny - 500 g;
• cukinia - 500 g;
• pomidory - 300 g;
• cebuli - 150 g;
• , marchew - 150 g;
• jasnozielone papryki - 200 g;
• - czosnek ząbki 3-4;
• Olej roślinny - 50 ml;
• G - 1 łyżeczka ..

Sposób przygotowania jaja z cukinii i bakłażany w multivarka

Po pierwsze, małe niebieskie i cukinii do cięcia ogonów i czystego papieru ściernego. Preferowanym sposobem, aby to zrobić za pomocą obieraczek roślinnych.

Oczyszczone warzywa shinkuem na małe kostki.

, pociętych cukinia przełożyć oddzielnie. A bakłażany sumują się w głębokiej miski, posypać solą i zostawić do dwudziestu minut, aby sok.

W tym czasie mieć czas na przygotowanie innych składników do łydki. W sałatka pieprz wyjąć źdźbło z nasion, a następnie pokroić na małe plasterki. Cebulę i marchew do czyszczenia i niszczyć zarówno zazharki: cebula shinkuem drobną kostkę, marchew i trzy na grubej tarce.

Pomidory połowę cięte ogona, a następnie tnie się na mniejsze kawałki mięsa pomidorowym.

odprowadzana soku uwalniany z oberżyny.

multivarka odsłonięcia tryb „pieczenia” i przelano do filiżanki oleju roślinnego.

Kiedy olej jest rozgrzany, smażyć w multivarka cebula, papryka sałaty i marchwi do przeźroczystości.

, a następnie, w miskę dodanie cukinii z an i nadal saute warzyw przez kolejne dziesięć minut, mieszając od czasu do czasu z silikonu łopatki.

W ostatnim etapie dodajemy posiekane pomidory jajka, sól i przejść do trybu „hartowania”.

na wolnym ogniu warzyw, podczas gdy jedna odparowania prawie całej wilgoci. To trwa około dwudziestu minut.

W przesunięcie duszonych warzyw z Multivarki do głębokiego kontenera i łydkę ostygnięcia.

Czosnek, obrane i kruszony w blenderze.

, a następnie, w celu przesunięcia czosnek do mieszarki i rozdrobnione warzywa są chłodzone razem.

Roślinne kawior dobrane bakłażan cukinia i duszony w multivarka bardzo smaczne, delikatne i smaczne.

Na ogół, ten kawior I rozmaz świeże hlebushek i doprowadza do swego domu na śniadanie, obiad lub przekąskę. ????

bakłażan, jajka gotowane do squasha mojej receptury chociaż czysto roślinnego naczynia, ale jest bardzo smaczne i satysfakcjonujące.

przepis wideo jaj cukinią i bakłażanem.