Bulgur kasza pszenna z mięsem i warzywami - jak gotować bulgur w multivarka, krok po kroku przepis zdjęć

Obfite i zdrowe owsianka z kaszy bulgur pszenicy smakuje idealnie stapia się z wołowiny i warzyw, a to nie jest konieczne, najpierw gotować owsiankę oddzielnie, a następnie zgasić mięso z warzywami. Dzięki temu jako asystent kucharza w tym samym czasie i multivarka dekoracji, a mięso jest rzeczywiście bardzo prosty. Jak przygotować pyszne bulgur kasza z warzywami i mięsem w multivarka można dowiedzieć się z moim prostym kroku receptury i ozdobiony zdjęciami.

Oto produkty, które musimy:

• wołowiny (lub z tyłu wycięcie) - 300-500 m;
• zaciska spęcznionej - 300 g;
• , marchew - 1 ps.;
• - pomidory 2 szt.;
• Olej roślinny - 50 g;
• żarówka -1 PS.;
• sałatki pieprz - 1 PC. (Large);
• G - l;. 2 godz.
• , - 600 ml wody.

Sposób przygotowania smacznych bulgur warzyw i mięsa w multivarka

Na początek możemy wypełnić bulgur zbóż w zimnej wodzie, dokładnie umyć i spuścić wodę. Umyte grys ponownie napełnić wodą i pozostawić do spęcznienia na czterdzieści minut.

W tym czasie mieć czas na przygotowanie mięsa i warzyw do owsianki. Kawałek wołowiny z plenochek możemy oczyścić i pokroić na duże kawałki nie są.

Czyste marchew i cebula. Na papryki sałatka usunąć nasiona i łodygi. Następnie wszystkie warzywa shinkuem paski.

z pomidorów, że konieczne jest usunięcie skórki. Aby to zrobić, blaty owocu poprzecznego nacięcia ostrym nożem i wypełnić z wrzącą wodą przez pięć minut.

Następnie, pomidory gwałtownie zanurzony w zimnej wodzie i po tej procedurze można łatwo usunąć z nich ciągnie prawidła krawędzi nacięcia. Obrane pomidory pokroić w plasterki.

Fry wołowiny w oleju roślinnym w programie „smażenia” przez dziesięć minut. W procesie prażenia kawałków mięsa przewrócenie silikonowy łopatki.

Następnie, mięso cebulę, pieprz sałaty i marchewki. Nadal smażyć razem przez kolejne dziesięć minut.

, a następnie umieścić w multivarku pomidorami, smażone warzywa z mięsa pięć minut. Teraz nadszedł czas, aby dodać 1 ch. L. sól.

smażona wołowina i warzywa wyjąć Multivarki.

W czasie gotowania mięsa z warzywami zbóż bulgur udało nam dobrą puchnąć. Połączenie go wodą i umieścić w misce zbóż Multivarki napełnić wodą, dodawanie przez 1 h. L. sól i program „hartowanie” przygotowują owsiankę przez czterdzieści minut.

Pod koniec gotowania, gdy woda jest prawie przegotowanej z dala do naszego kaszy dodać gulasz wołowy z warzywami i gotować razem przez kolejne dziesięć minut, tak aby soki z mięsa i warzywa moczony kleik.

Kasza spęczniona gotowana w multivarka okazało smaczne i pachnące.

A soczyste mięso wołowe i warzywa, kasze nadać naszej potrawie niepowtarzalny smak i aromat. Ciesz apetyt.