Jak gotować gulasz warzywny w multivarka

• Główne
• Artykuły
• Latem roślinny gulaszu - przygotowanie multivarka

Lato gulasz warzywny - kolacja korzystna lub obiad dla ludzi, którzy wyglądają po ich zdrowia i figury. Jest to proste danie niskokaloryczne można gotować na kuchence, w piekarniku, w glinianych doniczkach, ale można zrobić to w multivarka, spędziwszy minimum wysiłku.

Ragout z warzywami gotowane w multivarka, ma wiele zalet. Po pierwsze, warzywa mogą tutaj dusić bez oleju, lub tylko z niewielką ilością tego. Po drugie, gulaszu nie musi mieszać w procesie hartowania. To nie tylko oszczędza czas smażenia, ale również oszczędza kawałki warzyw w stanie niemal dziewiczy, co znacznie poprawia wygląd gotowego dania. Produkty są zamykane pokrywy urządzenia elektryczne, a więc zapisać maksymalnie odżywczych.

Przepis №1 summer roślinny gulaszu w multivarka

multivarka domek 5 przepisów najsmaczniejsze

Składniki:

,

• 2 mały bakłażan
• 1 pomidor
• 1 marchew
• 1 kapusta miniaturowy
• 1 papryka
• 2 kilka świeże zielone ziarna
• 1 cebula
• Sól smak
• do dekoracji zielony

Jak zrobić gulasz warzywny letni w multivarka:

1. Wszystkie warzywa dokładnie przemyć i oczyścić z cienką skórą. Bakłażany i papryki pocięte na kostki, marchew - cienkie paski, kapusta drobno Czop. Cebulę pokroić na małe kawałki. Zielona fasola można podzielić na połowę lub zostawić całe strąki.
2. Wszystkie składniki są umieszczone w naczyniu i wlać Multivarki niewielką ilość wody (około 100-120 ml), pozostałą ciecz naczynia otrzyma od samych warzyw. Włącz „Regulowanie” i ustawić czas gotowania - 30 minut. Jeśli nie ma trybu multivarka „Hartowanie”, aby użyć wersji „gotowanie”.
3. , 10 minut przed końcem gotowania gulaszu dodane do warzyw cięcia cienkich plasterków pomidora i solą.
4. Gotowa lato warzyw dekorować gulasz z koperkiem i szczypiorkiem.

Yummly

Przepis №2: oszczędność gulasz warzywny z grzybami w multivarka

Składniki:

• 300 g grzybów (grzyby, osika, masljata)
• 3-4 ziemniaki
• 1 mała cukinia
• 1 marchew
• 1 pomidor
• Olej roślinny - smak
• , sól i pieprz - smak

Jak przygotować oszczędność gulaszu warzywnego z grzybami w multivarka:

,

1. , ziemniak, kabaczek, pomidor, marchew, cebula umyte, obrane i tnie w kostki. Świeże i przemyto grzyby pocięte cienkich płytek.
2. W Multivarki miski wlać trochę oleju i włączyć „gorące”. marchew i cebulę, smażyć dzielą 2 minuty. Następnie dodać pozostałe warzywa i pieczarki, smażyć przez kolejne 5 minut. Dodania niewielkiej ilości wody do miski (około 1/2 filiżanki), przyprawy mieszaniny soli i pieprzu.
3. Zamknąć pokrywę i włączyć Multivarki „Regulowanie”, przez 30 minut.
4. Lato gulasz warzywny z grzybami w multivarka gotowy.

Arbuz

Przepis №3: łuszcząca oszczędność ragout bakłażan i squash

Składniki:

• 2 młodych squash
• 2 bakłażan
• 3 dojrzałych pomidorów
• 2 cebule
• 1 marchew
• Olej roślinny - smak
• sól i pieprz - smak

Jak przygotować łuszcząca bakłażana oszczędność ragout i squasha:

1. bakłażan oraz cukinii skórki oraz pokrojone na cienkie kręgów. Marchew zetrzeć, posiekać cebulę pół-ringi i pomidory - kręgi.
2. W multivarku wlać olej, a następnie umieścić warstwę oberżyny. To położyć cebulę i marchewkę na szczycie - pomidorów Cup. Ostatnia warstwa - cukinia. Wszystkie warstwy trzeba trochę soli i pieprzu.
3. Obecnie w misce multivarka Wlać 3-4 łyżki. łyżki wody. Zamknij pokrywę urządzenia i włącz „pieczenia” przez 40 minut.
4. Gotową łuszcząca bakłażan oszczędność ragout i squash zaleca się trzymać trybu „ogrzewanie” kolejne 15-20 minut.

Sposób przygotowania sałatki języka z ragout ziemniaków? Przepis w naszym filmie!