Prosty przepis na jajecznicę z warzywami na śniadanie

Zwykłe jajecznica na śniadanie może być czasami pyszne i satysfakcjonujące, jeśli gotować je z warzywami. Zatem, jedzenie przestaje być nudna, nabiera innego smaku i korzystne właściwości, to jest bardzo ważne dla przekąskę rano.

Z warzyw mogą eksperymentować w nieskończoność. Alternatywnie, doskonałym uzupełnieniem brokuły lub zrobić omlet z niego, proces odbywa się również dość szybko i danie staje się jeszcze smaczniejsze.

patelni podgrzania oleju posiekać na małe kostki i mieszać smażyć nie długo - 2-3 minut.

bułgarskich pieprz czysty od wewnątrz, drobno CHOP umieścić w cebuli i dalej aż do smażenia ponownie.

obrane pomidory, podzielić na mniejsze części, dodać pozostałą warzywa, pieprz, sól i mieszanie, doprowadzić do lekkiego wrzenia.

Po sok pomidorowy rozpocznie się delikatnie młota bez uszkadzania żółtka na całej patelni.

umiarkowane ogień wystawcy nieco poniżej średniej przykrywającej przez 3-4 minut, do czasu całkowitego białka wykorzystać, a następnie ponownie zmielono posypać pieprz, sól tylko jaja i służą posypać pietruszki.

Śniadanie z jaj i warzyw uzyskać delikatne i pożywne. Jest to świetny sposób, aby, kiedy chcę smaczny i obfity posiłek, a nie ma czasu na gotowanie. Przepis smażone jajka z warzywami - proste, szybkie, tanie i zdrowe śniadanie dla całej rodziny.