Bujne jajecznica z mlekiem, szpinak i groszek - jak zrobić puszysty omlet na patelni, z krok po kroku przepis zdjęć

Śniadanie powinno być pełne, smaczne i pożywne. Puszysty omlet na patelni z groszkiem i szpinakiem - jest to prawidłowe i zdrowe śniadanie. Danie nie spowoduje zbyt wiele trudu, aby przygotować i uczynić proces krok po kroku zdjęcia pomogą Ci szybko opanować ten proces do swojego ulubionego mówić przez nos gospodarstw domowych jeszcze w łóżku.

Aby przygotować omlet ze szpinakiem, trzeba będzie następujące produkty:

• jaj;
• mleko;
• groch dojrzałości mlecznej;
• szpinak;
• masło;
• twardego sera;
• G.

Sposób przygotowania omletu ze szpinaku bujnej i grochu

Wziąć jeden lub dwa jajka porcji - do Ciebie. Ale rozważmy następującą proporcję: jedno jajko powinno mieć dwie łyżki mleka. Na początek, ubij jajka widelcem lub korony, wlać mleko i dodać sól do smaku. Jaja wysłać zielony groszek i posiekaną szpinak (w moim przypadku Biorę zamrażanie warzyw). Można wziąć konserwy zielony groszek, ale bardziej użyteczne niż świeże, mlecznej dojrzałości. Delikatnie wymieszać warzywa z mieszaniny jaj.

Ciepło patelnię i topi element masła. Wypełnij omletnuyu mieszankę, przykryć pokrywką i zmniejszyć ogień.

Po 5-7 minutach omlet „chwycić” i odchodzić od krawędzi naczynia.

Teraz bujne omlet całej groszek i szpinak można zwinąć do probówki i umieścić na płytce. Posypać danie z tartym żółtym serem i podawać.

To zdrowe i smaczne omlet z warzywami i różnorodności diety to ulubione śniadanie w twojej rodzinie.