Bulion owsiane - jak gotować owsiankę na śniadanie, krok po kroku przepis zdjęć

Śniadanie - jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, więc nie powinny być ignorowane. Co ugotować na śniadanie? Oczywiście, owsianka z rosołu! Korzyści z płatków owsianych może być długa rozmowa, ale lepiej na własnym doświadczeniu przekonany o pozytywnym wpływie zdrowego śniadania na ciele. O tym, jak płatki owsiane gotowane bulion powiem w tej recepturze z krok po kroku zrobić zdjęcie.

Jak gotować owsiankę na śniadanie

Przygotować niezbędny zestaw składników. Obrać cebulę i marchewkę. Pomiaru odpowiednią ilość płatków owsianych. Przepłukać kurczaka pod wodą na kwartał.

ją pociąć na małe kawałki, umieszczone w naczyniu i wypełnić czystej zimnej wody. Postawić na kuchence, gdy woda zacznie się gotować, nie zapomnij, aby usunąć pianę. Niezależnie od tego, jak dobrze usunąć pianę utworzoną będzie zależeć od koloru jasnego bulionu, a jej smak. Dodać liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny i pozostawić na wolnym ogniu na małym ogniu przez 30 minut. Dodać drobno posiekane warzywa i gotować jeszcze przez 15-20 minut. Na koniec dodać sól do smaku.

Szczep gotowy bulionu przez sito. Gotowane warzywa mogą być wyrzucane na zewnątrz, i dodanie porcji mięsa do owsianki lub użycia do innych recepturach, które wymagają gotowane kurczaka.

Działanie się wymaganą ilość bulionu w ilości od 1 do 2 płatków szklanych szkło wodne. Zagotować owsianka 5-10 minut, w zależności od odmiany zbóż.

służyć owsiane potrzebne ciepło. Na szczycie płatki owsiane mogą być uzupełniane z posiekaną natką pietruszki i tartym serem.

W celu uzyskania czasu rano ugotować pyszny rosół owsiane, ugotować wcześniej i przechowywać w lodówce. Następnie, smaczne śniadanie można zrobić bardzo szybko. Ten przepis jest najlepsze dopasowanie dla ludzi, którzy nie mogą jeść nabiał owsiankę z powodu nietolerancji laktozy.