Wielkopostne kotlety dietetycznych owsiane

3 Receptury smaczne klopsiki bezmięsnych

Archiwalne przepisy z kuchni Daniela

Moskwa Klasztor Oleg Olhova. Nawet jeśli nie są zgodne ze stanowiskiem, dlaczego nie gotować te diety kotlety na obiad?

czytaj więcej

Właściwości lecznicze owsa były wysoko cenione w starożytności w czasie lekarz Dioscorides. Następnie wywary z tego zboża stosowane w leczeniu wrzodów żołądka, zapalenie jelita grubego, i wielu innych chorób.

Codzienne spożywanie płatków owsianych prowadzi do zauważalnej poprawy stanu zdrowia. Na przykład, wielu ludzi, którzy regularnie (codziennie), jeść płatki owsiane, wskazał, że pozbycie się dolegliwości brzuszne.

Jeśli nie podoba ci się bałagan w jej tradycyjnej formie, ale chcesz wyglądać po ich zdrowia, można gotować bezmięsne hamburgery wykonane z płatków owsianych diety.

przepis chudego dietetycznych kotletów z Hercules

Składniki:

1 łyżka. owsianka

2 łyżki. woda

1 ziemniaka

2-3 cebule

5 ząbków czosnku

sól, zioła i przyprawy - do smaku

Jak gotować bezmięsne hamburgery wykonane z płatków owsianych diety:

,

1. Na początku przygotowuje kasza. Aby to zrobić, trzeba zalać wrzątkiem i zostawić płatków puchnąć przez 40 minut.
2. Chociaż zaparivat owsiane, czyszczenia ziemniaków, cebuli, czosnku i tnie w kostki.
3. Twist warzywa w maszynce do mięsa. Następnie dodać je do gotowego Herkulesa. Podsolite masę i dodać przyprawy i zioła. I można go używać nie tylko świeże zielone kępki, ale również suszone obrabiany przedmiot.
4. Wszystkie dobrze wymieszać.
5. Rozpoczyna smażenia rozprzestrzeniania pasztecików łyżeczki do patelni. kotlety smażyć trzeba z obu stron na złoty kolor. Służyć to danie stoi z surówka.

W wariancie, możliwe jest uzupełnienie przepis ascetyczne chude kotlety i jaj bulionu.

kotlety receptury z Hercules bulionu

Składniki:

2 łyżki. owsianka

1 łyżka. każdy rosół

jajko 1

1 marchewka

1 cebula

sól i przyprawy - do smaku

olej roślinny - do smażenia klopsiki

Jak gotować kotlety bulionu owsiane:

1. Ciepło brzeczki i wlać do nich owsiane. Tę mieszaninę na bok w kierunku do pęcznienia płatków.
2. zetrzeć marchew na grubej tarce drobno posiekać. Podsmaż je na średnim ogniu do uzyskania złotego koloru.
3. W owsiane umieścić smażenia jaj. Podsolite i pieprz.
4. i mają dobre ugniatać i utworzenia pasztecików. Jeśli chcesz, aby były mocniejsze, trochę rolka w bułce tartej.
5. Fry placki na niewielkiej ilości oleju roślinnego.

Jest to możliwe, aby bezmięsne paszteciki z grzybami.

przepis chudego placki PIECZARKOWY

Składniki:

400 ml bulionu grzybowego

250 g płatków owsianych

150 g pieczarki

1 cebula

olej roślinny - do smażenia klopsiki

5 g uniwersalnego przyprawa

5 g Curcuma

Jak gotować bezmięsne hamburgery z grzybami: