Gulasz wołowy z warzywami przepis

Brokuły nie jest zły w połączeniu z wieloma produktami. Najprostszym i najszybszym sposobem gotować obfite danie z brokułami - kładzie się razem z mięsem, bo gulasz wołowy mięsożerców ulubione jedzenie. Możliwe, aby ułatwić i przyspieszyć ten proces, proponujemy, aby zgasić wszystkie w jednym garnku. Szybkie, łatwe i smaczne!

Wołowina jest najlepiej kupić świeże. Zaleca pulpa młode cielę, szyi lub z boku. Ale brokuły można zastąpić zwykłą kapustę lub bakłażana. Czy norma i po prostu zgasić mięso i ziemniaki.

Pocięte kawałki mięsa są długie i cienkie, korzystnie o tej samej wielkości, w przybliżeniu małego palca.

w głębokiej patelni podgrzać w przybliżeniu 40 g oleju i narybku złoty kolor. Trochę soli, biorąc pod uwagę, że soja również słone. mycia brokuły i podzielić na mniejsze różyczki.

W osobnej misce połączyć sos sojowy z mąki kukurydzianej, brązowego cukru i oleju sezamowego.

Wlać sos przygotowany do mięsa, dodać trochę więcej niż jeden i pół szklanki wody, stale mieszając, doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć wydzielanie ciepła.

Ponadto, w trybie gotowania tłumienie - 15 minut bez zamykania pokrywy w celu odparowania nadmiaru płynu.

2 minuty aż gotowane potrawy, dodać zmiażdżony czosnek, wymieszać ponownie i kontynuować gotowanie aż mięso będzie miękkie.

Podawać dusić z brokułów gorąco. Jako dodatek może być gotowany makaron lub ryż.