Kurczak dzień diety 6 płatków - pikantny kurczak parę ramion

Nawet w specjalnym kurczaka dzień diety Sześć płatki na śniadanie, obiad i kolacja w tym samym naczyniu - dość smutny! Mamy zastąpione zębami na krawędzi trochę bulionu galarecie, teraz niech nam czasowo odroczone do części boczne ramię z skrzydełka kurczaka.

Gotowanie na parze my wieszak kurczaka wraz ze skrzydłami gotowanie dla wypełniacza. Ponieważ kurczaka gotuje się bardzo szybko, zamarinovyvat ramiona musimy również błyskawicznie - sposób wyrazić.

Aby wyrazić marynowanie musimy przyprawy do kurczaka i soli (w tym przypadku i to, a inny jest już w młynach), plasterek cytryny, typowy słoik i przykryć specjalną nasosik próżniowej.

posypać kurczaka z soli i przypraw, plasterek cytryny ściskanie, mieszać i wszystkie leżały w słoiku. Lemon nie rzucać, i umieścić na górze - zapach skórki z cytryny bardzo harmonijnie połączonej ze smakiem kurczaka. Przykryć słoik z zaworem, ewakuowano i marynowanie zaczęło. Musimy tylko być w ciągu 10-12 minut kilka razy i wstrząsnąć poperevorachivat jar smakach równomiernie.

Wieszak marynowane kurczaka rozkładać na palecie na parze i umieścić w multivarku, w którym miseczka jest już przygotowuje przyszłości pokrywy wlewu. Przełącz multivarku na tryb gotowania na parę na 20-25 minut. Czas zależy od wielkości kawałki.

Miękkie, delikatne, aromatyczne kurczaka gotowy. Mogą one być podawane zarówno na gorąco lub na zimno.

Ponieważ warunków diecie płatkami kurczaka Sześć dni jesteśmy dozwolony uzupełniają białe mięso kurczaka zioła i przyprawy, ozdoby ramionami liści sałaty.

jako przyprawy użyciu ziarnisty francuskiego musztardę i sosy, które są wytwarzane i stosowane do roślinnego na dzień: buraków ze śliwek i nakrętki, oraz słodkich i kwaśny suszonych moreli z zastosowaniem imbiru i czosnku. Ta opcja dietetyczny kurczak okazał się nie tylko smaczne i znakomicie pikantny i kosztów pracy, zaledwie kilka minut!

Mono dieta Six płat nie zabrania picia co najmniej 2 litrów. Dlatego czuję się swobodnie pić herbaty ziołowe, czystą wodę i przygotować się na dzień zbóż.