Sałatki z kapusty

Także lekkie i łatwe do przygotowania dania warzywne, sałatki z kapusty mają ważne miejsce i są zawsze mile widziane w każdym czasie. Służyła jako samodzielne danie, stosowany do zup, drugich dań, jako samodzielne danie z boku i jest często używany w sałatek ...

Ten rodzaj kapusty jest szeroko stosowany w różnych potraw; w zupy, barszcz, gołąbki przygotowywane są z niej kotlety nadziewane wszelkiego rodzaju ciast i tak dalej. d. A jednak od niego przygotować witaminy sałatki w połączeniu z różnorodnymi produktami, przepisy kulinarne, które oferują ci ...

sałatki kwaszona

, Składniki:. 300 g kapusty kwaszonej, marchew g 80, tym samym seler, 2 łyżek oleju roślinnego, świeże zioła, sól i pieprz

Na początku trzeba wycisnąć i posiekać kapustę. Utrzeć marchewkę i selera, pokrojone piętro zielone światła, możliwe jest, aby połączyć się z kopru włoskiego z pietruszki, włożyć wszystko do kapusty, sól i pieprz świeżo zmielony czarny pieprz, doprawić masłem i dokładnie wymieszać.

Czy wiesz, że kapusta kiszona więcej witamin niż świeże. W postaci sfermentowanej, to lepiej zachowuje wartości odżywcze i substancje odżywcze. Zaleca się spożywać kapustę codziennie, więc można nadrobić dziennego zapotrzebowania na witaminę C.

sałatkowy kapusta i jabłko świeżych ogórków

, 1/2 kapusta, 2 małe ogórki, 1 jabłko, Puszki kukurydza, 1 łyżka. łyżka majonezu, sól, pieprz i sok z cytryny

Rozdzielić kapusty, około 250-300 gramów, wycięte w cienkie paski. Ogórki bez obierania ze skóry cięcia w kostkę długie. Z jabłek usunąć skórkę i pokroić jak ogórki. Zebrać wszystko w jednej misce. Do tego około 150 g kukurydzy, umieścić łyżkę majonezu, sól, pieprz i wymieszać.

W połączeniu z jabłek i małej ilości majonezu surówką jest łagodny i przyjemny smak. Jednocześnie, charakterystyczny chrzęst kapusta świeża pozostaje niezmieniona.

sałatki z marchwi i kapusty

Wytworzyć następujące produkty: 300 g kapusta, marchew, pietruszka 2, 1 łyżkę octu jabłkowego, sól i cukier do smaku

Rozdrobniony produkt świeży sęk kapusta i solą spuszczania płynu. Marchew pokroić w cienkie paski lub trzeć na grubej tarce, lekko posiekać kilka oddziałów pietruszkę. Skropić octem, dodać jedną łyżeczkę cukru i wymieszać.

Kapusta nie zawiera mało korzystne witaminy i włókien, co poprawia trawienie. A poza tym, jest on powszechnie stosowany w medycynie ludowej i jeden z przykładów, stosowanie soku z kapusty wyciśnięty do łagodzenia obrzęk.

sałatki z kapusty rzodkwi

Trzeba: 200 g świeżej kapusty, 100 g rzodkiewki połowę cebula 4-5 kołków zielonym, 100 g kwaśnej śmietany lub majonezu, szczyptę soli,

Pierwszy krok polega na kotlet kapustę i mielenie w misce. Rzodkiewki i ogórki laski posiekać, cebulę pokroić w pół pierścienie być, aby połączyć je z kapustą, dodać śmietanę, sól i wymieszać.

Kiełbasa Coleslaw

Składniki: kapusty - 400 g, gotowane kiełbasy - 200g, majonez - 2 łyżki. Łyżki, koperek i natka pietruszki, sól i pieprz - do smaku.

Gotowana kiełbasa pokroić na długich, cienkich klinów. Umieścić w misce z kapustą wstępnie rozdrobnione. Dodaj papryka, sól, majonez i dobrze wymieszać. Posypać drobno pociętych zieleni.

Przepis kapusta warzywna grzybów

Świeże kapusty - 300 g ziemniaków - 2 kawałki, cebula. - 50 g czosnku - jeden ząbek, słony grzyby - 100 g Olej roślinny - 50 g, roztw.

Płukanie i pocięto na paski kapusty, szlifować soli. Wstępnie gotowane ziemniaki pokroić w drobne plasterki, cebula cienkie pół-pierścieni, i drobno posiekać ząbek czosnku. Solone lub marynowane pieczarki, pokrojone w cienkie plasterki. Zbierz wszystkie do jednej miski, dodać sól, sezon z masłem i dobrze wymieszać.

Korzyści z kapusty wszystkim znane. Możemy powiedzieć, że jest wyjątkowy i niezastąpiony. Może być spożywane w stanie surowym lub w jakiejkolwiek innej formie. Poza klasyczną i wszystko wiadomo jak kapusta, istnieją inne rodzaje kapusty, takie jak brokuły, morze, Pekin i wiele innych przepisów, które można znaleźć na naszej stronie internetowej.