Sałatka witaminy kapusta i inne warzywa świeże - jak zrobić sałatkę z kapusty witaminy, krok po kroku przepis zdjęć

Jesień powoli traci grunt do zimy i nadszedł czas, aby przejść na witaminy sałatki. Chcę podzielić się prostym, ale zarazem smaczne i zdrowe czerwone witaminy sałatka z kapusty, marchwi, buraków i innych warzyw świeżych. Ocet może być bezpiecznie zastąpione przez świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Kocham cebulki w przyprawy sumaka, który jest aktywnie wykorzystywany w kuchni orientalnej. Zasadniczo, to nie jest to przepis, ale używam Sumac jako pożądane. Mój szczegółowy opis pomoże Ci gotować pyszne i witaminy z białej kapusty. Gotować, jeść i nie chorują.

składniki:

• 400 gramów świeżej kapusty;
• 1 duża marchwi;
• 1 buraki średniej wielkości;
• 1 papryka;
• 1/2 jednostki cebuli .;
• . 1/4 łyżeczki przyprawy sumaka (opcjonalnie);
• 1 pietruszka belka (tylko pozostawia);
• szczypty soli;
• Podłoże zaciskowy pieprz;
• 1/2 sztuki. łyżki 6% octu winnego;
• 3 sztuki. Olej z oliwek (EV).

Jak zrobić sałatkę z kapusty witamin i innych świeżych warzyw

W oddzielnej płytce nie jest bardzo drobno posiekanej papryka. Następnie kruszone pietruszki i cebuli pokroić w cienkie pół-pierścieni, i posypać sumaka przyprawy. Użyj tej przyprawy nie jest konieczne, ale nieobowiązkowe. W innych płyt pocierać marchew i buraki na dużą trących i kapusta shinkuem paski.

kapusty umieszczono w misce sałatkowy, posypać solą i pieprzem delikatnie rozcierano w dłoniach.

, a następnie wymieszać kapustę i marchew i buraki.

Przynajmniej dodać papryka, pietruszkę i cebula. Wszystko dokładnie wymieszać w salaterce. Sałatka skropione octem winnym i wlać oliwę. Po raz kolejny dobrze wymieszać.

We przesunąć gotowej kapusty w półmisku, a przed podaniem, można go umieścić w lodówce. A kiedy gorący gotowy, można złożyć i witaminy sałatki. Idzie dobrze z wszystkich potraw mięsnych.