Co ugotować cukinia szybkie i smaczne

Na wysokości dyni i innych warzyw świeżych, od okresu wczesnego dojrzewania, należy spróbować, aby nie przeoczyć momentu, i mają czas, aby być zadowoleni ze wszystkich darów Matki Natury. I, oczywiście, pierwszą rzeczą, która przychodzi do głowy - banalne smażone cukinia przepis.

Ale squash jest tak wszechstronny i elastyczny produkt, który z niego możemy gotować prawie każdy jedzenie i wszystkie opcje są niezliczone. I warzyw jest dość skromny, szybko przynosi wiele korzyści, które można podziwiać aż do jesieni. Ponadto pensjonat jest jednym z tych produktów, które niekoniecznie muszą być obecne w diecie właściwego odżywiania, zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Więc, co mogę ugotować cukinia szybkie i smaczne, oprócz jak pieczeń, dusić i piec wszystkie znane metody? - Zobaczymy!

Więc najpierw spróbować ugotować coś stosunkowo proste i jednocześnie szybkie danie z cukinią w pierwotnym projekcie.

przekąskowy ciasto cukinia

sposób wytwarzania produktów spożywczych, potrzebne są następujące:

- Dwa cukinia - taka sama liczba jaj, - majonez, - dwa pomidory - kilka łyżek mąki - czosnek, papryka, sól i pieprz - jak również niektóre olej roślinny do smażenia.

Etap receptury:

ciasta powinien cukinia ruszt z siatki o drobnych oczkach, a następnie dodać do masy jaja, sól i pieprz.

Dokładnie wymieszać wszystkie i dodać mąki. Należy pamiętać, że ciasto powinno tworzą gęsty, inaczej ciasto squash będzie bardzo trudne.

Z uzyskanej masy pieczenia naleśników miski i wielkości około jednego centymetra grubości.

końcowy kabachkovaja się placki zamazane zaprawiania majonez (śmietana), czosnek, paprykę i zioła. Każdy placek napełniania powinny być stosowane do powstałego tartego sera i cienkie plastry pomidora.

W ramach przygotowania do ostatniej warstwy, całe ciasto jest wysyłane do pieca na kilka minut, do rozdrobnionego sera stopiony.

Placek dekorować według uznania i przekąski ciasta może być podawany z cukinii tabeli w ciepło lub na zimno.

squash garnek receptury z jaj

To szybki i łatwy przepis pozwoli Ci uzyskać niezbędne witaminy i wesołość sutry. Mówimy o zapiekanka squash, które mogą być gotowane na śniadanie. Do zapiekanek, przygotować jeden kilogram młodych cukinii, pięć jaj, trochę koperku, sól i olej roślinny do smażenia.

Szpiku cięcia na cienkich pierścieni, z których każdy jest smażone w oleju roślinnym po obu stronach. Następnie trzeba dokładnie ubij jajka i wlać tej mieszaniny palonych squash, określonymi w naczyniu do pieczenia.

Pieczone cukinia będzie gotowa za trzydzieści pięć minut. Przed podaniem Ulubione dania powinna rozlać trochę posiekany koperek.

Proces przygotowania tej potrawy jest prosty i szybki, więc radzimy go przyjąć do codziennego menu letnim.

Nadziewane cukinia łodzi

Prosty sposób, aby nakarmić oryginalnych potraw. Łodzie cukinia naprawdę wygląda niezwykły i bardzo interesujące, i pieczone w piekarniku z mielonym mięsem i serem, aby uzyskać przydatne i niezwykle smaczne. Bez przesady - to na pewno warto spróbować. Pieczone cukinia z mięsem mielonym w piekarniku - to proste i pyszne!

Gotowanie w multivarka

Cukinia - ten wszechstronny warzyw. Ponieważ łączy w sobie niemal wszystkie produkty i ze może to być gotowane wiele pysznych potraw, na przykład pieczone z dodatkiem kurczaka, ryż, ser, zioła i kwaśną śmietaną. Proces może być tak proste, jak to jest możliwe Multivarki.

dynie pieczony z mielonym mięsem i ziemniaki w multivarka

Składniki:

- 500 g mielonego mięsa wieprzowego, - 1 cukinia średnich - 5 sztuk. bulwy ziemniaczane - 1 pomidora - 100 g twardego sera - 10 g masła - 1 łyżka. l. panierka - zielony - soli i pieprzu.

Sposób wytwarzania

1. Po pierwsze, wszystkie wymagane produkty, zgodnie z wykazem składników:

   Obrane ziemniaki i dokładnie przemyto pocięto na cienkie plasterki.

   Umyj cukinię i pokroić w plastry i nie obrane.

   Twardy ser ruszt.

   Drobno posiekać warzywa.

   Przemyte pomidorów pocięto na pół pierścieni.

   Wołowina mielona sól i pieprz do smaku.

2. Kielich Multivarki smarować masłem i wysypać bułką tartą.
3. garnek układać warstwami, co następuje:

   Pierwsza warstwa - plastry ziemniaczane. Sól i pieprz do smaku.

   Włożyć ziemniaki na części cukinia.

   Umieścić cukinię w części mięsa.

   Położyć farsz na kawałku sera i pół pomidora. (Zostaw trochę sera na górnej warstwie)

   Umieścić następujące warstwy w tej samej kolejności, jak ostatnia warstwa będzie ziemniaków.

4. Wybrać program „Bake” i ustawić czas gotowania 1 godzinę.

   10 minut przed sygnałem końcowym, otworzyć pokrywę i posypać garnek pozostały ser.

5. Tuż przed podaniem posypać gotowe danie gorące świeże posiekane zioła.

Rada! Alternatywnie, warstwy mogą nie przeszkadza: produkty cięcia, wszystkie w misce rzuca Multivarki i wysyłać piec.

Cukinia z mięsa i ziemniaków - to najprostszy sposób na smaczne i napełniania posiłku. Wiele potraw z cukinią i smaczne mięso uzyskane w piecu lub w konwencjonalnej patelni.

Rolki kabachkovaja

Kolejny prosty przepis, który jest dość źle na świątecznym stole - rolki cukinia. Do tego dania, wybierz dwa lub trzy małe cukinie, kilka dojrzałych pomidorów, jeden czerwony papryki bell, twardy ser - 250 gramów śmietana, czosnek i przyprawy i zioła.

Przemyte cukinia musi być suszona i cięta wzdłużnie na cienkiej długiej płyty. Każda płyta squash trzeba trochę soli i pieprzu, a następnie pozostawić je na kilka minut, dopóki nie wyróżnia się sok.

Zrzucić sok z każdego segmentu, smażyć na oleju roślinnym po obu stronach. Do napełniania trzeba zetrzeć ser na drobnej tarce i wycisnąć czosnek w nim.

Ubrany z czosnkiem i śmietaną serowym nadzieniem i owinąć go w plaster pieczonego squasha. Do rolek roślinnych nie złamał, można użyć wykałaczki lub szpikulca specjalnego.

Przepis z krok po kroku zdjęć i szczegółowym opisem dla nich, można znaleźć tutaj.

Zalety cukinia

• Ogromna liczba receptury przygotowywane na wiele sposobów,
• Niska zawartość kalorii,
• Dostępność użytecznych pierwiastków śladowych jak fosfor, potas i wapń,
• Niezbędne do tkanki ciała,
• ​​Spośród cukinii można przygotowywać nie tylko przybrać, ale główny Oczywiście,
• Duża liczba opcji na szybkie i łatwe przepisy na diecie.

parze cukinia z yny w multivarka

Chcesz najbardziej proste i smaczne danie? - Więc nie masz idealny przepis na słodkie para, które są idealnie dopasowane do siebie i to jest najlepszym przykładem prawidłowego odżywiania dla całej rodziny.

gulasz warzywny z cukinii

Dla miłośników dobrego odżywiania - to tylko wybawieniem. Tutaj można eksperymentować z warzywami jak chcesz, dodając własną rękę, a tym samym dostosować przepis dla siebie może zrobić danie do gustu.

Najbardziej proste i szybkie, które można przygotować z cukinii - gulasz. Najlepszym sposobem można sobie wyobrazić. Bez przesady - recepta jest bardzo prosta.

04.06.2019

Zdjęcia: 16938