Gotowanie po pracy: 3 Pyszna sałatka w 20 minut - przepisy kulinarne wideo w domu

Trend tego sezonu - świeżość, prostota i nieoczekiwane kombinacje dość tradycyjnych produktów!

z surówką krewetek i serów twardych

,

Gourmet sałatka w której świeży ogórek i krewetki z zaskakującą kombinację pyszne krakersy własnej produkcji i pysznego sera twardego. Miłośnicy niezwykłego smaku zalecamy dodanie kawałków kwaśno-słodkie twardych gruszek. Smak uzyskany sobie równych.

Powinno być:, (2 porcje), 100 g krewetek

100 g twardego sera dowolnym

1 kawałek świeżego białego chleba

2 gałązki koper

2 mały ogórek

2 liście sałaty

1 gruszka (opcjonalnie)

1 godz. L. nasiona sezamu

1 łyżka. l. oleju z orzechów laskowych (można zastąpić oliwek)

Sposób przygotowania: 1. krewetki wrzenia i czyste.

2. Zetrzeć ser na grubej tarce.

3. Chleb pokroić w kostkę i wysuszyć w piekarniku.

4. Posiekać koperek i wymieszać z serem.

5. Ogórki pokroić w kostkę. Wymieszać je z serem i położyć na liściach sałaty.

6. Pokrywa z krewetek, sera, a następnie ponownie ostatnią warstwę krewetek.

7. W razie potrzeby, dodać plastry gruszki.

8. Posypać sezamem i skropić olejem.

Ciepłe sałata z winogron

Oryginalny sałatka wiosna. Pieczone warzywa mogą być podawane zarówno ciepłe i zimne, bo bakłażany i papryka są dobre w jakiejkolwiek formie. A jeśli dodamy do nich ser miękki, świeży koperek i winogron ... (tak, dobrze słyszeliście), otrzymasz arcydzieło!

Należy (2 porcje) 2 papryki

2 bakłażany

100 g miękkiego sera koziego (lub dowolny miękki ser solanka)

4 gałązki kopru

2 godz. L. Nasiona lnu (słonecznik może być wymieniony lub orzechy stosowanie sosna)

10 dużych białych winogron (opcjonalnie)

2 łyżki. l. Olej lniany (oliwa bezpiecznie wymienić, jeśli nie lniany)

Sposób przygotowania: 1. ciepła pieca grillem do 200 ° C,

2. vystelit folia patelni, włożyć warzywa i piec przez 10-15 minut, obracając je koniecznie bakłażan i pieprz nie są wypalone.

3. przygotowuje warzywa lekko ostudzić i obrać.

4. Czop paprykę i taśmy oberżyny. Się na talerzu.

5. Ser przerwa na kawałki, umieścić na górze. Posypać drobno posiekanej koper nasion (nasiona lnu lub orzechów sosny).

6. W razie potrzeby dodać winogron, przeciąć na pół. Zdecydowanie zalecamy, aby nie pominąć ten punkt. 7. posypać lniany sałatkowy lub oliwa z oliwek. Podawać natychmiast!

francuski sałatka z awokado i łososia

Niesamowite łatwe i szybkie Okrzyki sałatka z Francji. Dojrzałe awokado jest doskonale połączone z solonego łososia, twarogiem i koperkiem. Dla opatrunku idealnego słodki jogurt i krewetek jest doskonała i uzupełnia naszą pyszną sałatkę.

Należy (2 porcje) 1 dojrzałe awokado

50 g solone łososia

50 g twarogiem

1-2 gałązek kopru

1-2 łyżki. l. jogurt

10 Shrimp - do dekoracji

świeżej pietruszki - do dekoracji

Jak przygotować: 1. Avocado przeciąć na pół i uzyskać kości. Pulpa jest usuwany z łyżką.

2. Za pomocą blendera zrobić puree z miąższu awokado.

3. Łososia pokroić na małe kawałki. Wymieszać rybę z serem, dodać awokado i koperkiem.

4. Napełnić jogurt.

5. krewetek wrzenia i czyste powłoki.