Posiłek z 5 dań w 10 minut - wideo recepty w domu

? Dzony granatu i,

,

SAŁATKĘ przepis wędzonego łososia i granatu,

Powinno być:, (do 4), 300 g łososia wędzonego

4 ziemniaki w łupinach

1 czerwona cebula

2 łyżki. l. nasiona granatu

kilka gałązek pietruszki

sok z cytryny 1/2 (lub wapno)

1 łyżka. l. płynny miód

Artykuł 7. l. oliwa z oliwek

sól, pieprz

Sposób przygotowania:

1. Ziemniaki pokroić na małe plasterki. Przerwa łosoś z rąk lub widelec na duże kawałki. Czerwony cebula pocięto na cienkie paski, drobno posiekanej pietruszki.

2. Wymieszać składniki napełniania małej miski, dodać sól i pieprz, dobrze wymieszać.

3. W dużej misce wymieszać przygotowanego łososia, ziemniaki, czerwona cebula, nasiona granatu, pietruszka, sos sałatkowy sezon. Wszystko wymieszać, dodać sól i doprowadzić do stołu.

Każdy, kto nienawidzi do odstania na trzy godziny w piecu, można znaleźć przepisy dań na 10 do 50 minut w drugiej książce, opublikowanej przez wydawnictwo „Eksmo”.

mizeria i wędzone mięso z kurcząt,

sałatki przepis ogórek i wędzone mięso z kurcząt,

Należy, (4) o 4 średnie ogórka

350 g ugotowanego lub wędzone kurczaka

2 łyżki. l. marynowany imbir

40g sałatka lollo rosso

Wkład: 4 łyżki. l. sos sojowy

4 łyżki. l. oliwa z oliwek

1/2 h. L. wasabi

2-3 łyżki. l. sezam prażony

Sposób przygotowania: 1. Ogórki pokroić w cienkie plasterki i plasterki kurczaka - średnich.

2. Wymieszać wszystkie składniki nadzienia.

3. ogórka zmieszano z imbiru, kurczaka, dodać nadzienie, wymieszać i posypać sałaty.

Szybkie placki ziemniaczane,

SZYBKO przepis GRULA kotletok,

Należy, (w 4), 600 g gotowanych ziemniaków

1 słoik oliwek, pestki

mały pęczek tymianku

4 ząbki czosnku

sok z 1/4 cytryny

1 głowica cykorii

2 łyżki. l. oliwki

5-6 sztuki. l. oliwa z oliwek

4 łyżki. l. bułka tarta

sól, pieprz

Sposób przygotowania:

1. Ziemniaki pokruszone dodać drobno pokrojone oliwki, tymianek, pieprz, sól i mieszać. Forma z otrzymanej masy małych klopsiki rolki ich okruchy chleba i narybku w oliwie z obu stron na złoty kolor. 2 minuty przed końcem patelni, dodać drobno posiekany czosnek.

2. Gotowe służyć hamburgery z oliwek i liści cykorii, posypane soku z cytryny.

​​puszki zupa biała fasola i bekon,

ze Żurek przepis Puszki ziaren i bekon

Należy, (4), 3 puszki konserw białej fasoli

100 g boczku

150 ml bulionu wołowego

2 ząbki czosnku

1 łyżka. l. olej roślinny

3-4 gałązki pietruszki

Sposób przygotowania:

1. Boczek pokroić nożem, wraz z czosnkiem. 2. zupa garnek olej roślinny boczek smażony czosnek.

3. Wylać do bulionu szalce i fasoli z puszki razem z cieczą. Rozcieńczono z 100 ml wrzącej wody. Doprowadzić do wrzenia, dodać posiekaną pietruszkę i zdjąć z ognia.

4. Podawać grzanki.

Warzywa Thai stylu,

PRZEPIS warzyw Thai stylu

Należy, (4 części) 1 cukinia (cukini lub)

2 papryki

100 g grochu młodych cayenne

300 g ostryg

1 czerwona cebula

2 ząbki czosnku

5 gałązek pietruszki

4 łyżki. l. Tajski słodki sos (lub posiekane strąk papryki chili i 1 łyżki. L. Miód)

5 Art. l. sos sojowy

5 Art. l. olej roślinny

sól - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Wszystkie warzywa pokroić w kostkę długo. W ostryg usunąć dolną część surowca, dużej czapce podnieść ręce. Czerwona cebula pokroić w paski.

2. polewania gorący olej wok narybku ostryg grzyby, cukinia i papryka przez 4 minuty. Dodaj groszek, czerwona cebula, drobno posiekany czosnek, smażyć przez 2 minuty. Wlać sos sojowy, sos tajski słodki, dodać posiekaną pietruszkę, sól i dobrze wymieszać. Danie jest gotowe.