Pyszne kalafior ze śmietaną - jak gotować pyszne kalafior na patelni, z krok po kroku przepis zdjęć

Pachnące i pyszne kalafior duszone w śmietanie dobrze uzupełnia mięso, ryby i grzyby potraw. Ta przystawka kalafior jest szybkie przygotowanie i nadaje się zarówno jako dodatek warzyw każdego dnia, aby dostarczyć świąteczny stół. Ponadto, może być podawane zarówno na ciepło i na zimno jako przekąska. Kolejną zaletą anteny jest wszechstronne i szybkie pasz. Krok po kroku receptury ozdobiony zdjęciem pokazać, jak szybko i łatwo przygotować prostą i pyszną przystawkę z kalafiora.

składniki:

• kalafiora - 1 głowy;
• gałka - 1/2 łyżeczki.;.
• 1 - cebula PC.;
• pieprz - smak;
• mąka pełnoziarnista - 1 łyżka. L.;
• śmietana - 1 łyżka. L.;
• Sól - do smaku.

Sposób przygotowania kremu, jak kalafior przekąski

preparatu startowego powinno być oczyszczone i przemywa cebula, kapusta umyć i wysuszyć za pomocą prostego papierowym ręcznikiem. Demontować kapustę na małe kwiatostany, korzenie, w razie potrzeby, można zostawić.

Wlać kapusty czystej wody i gotować do pół wysłać około 10 minut po ugotowaniu.

Czop cebulę na małe kostki. Saute warzywa w oleju.

Dodaj do cebuli gotowanej kapusty i obficie posypać naczynie z przyprawami. I przyprawione gałką muszkatołową i pieprzem.

Dodano tłuszczu śmietany i gotować naczynia aż do całkowitego odparowania nadmiaru płynu. Na tym etapie warto warzywa sól, całkowicie doprowadzając je do smaku.

W ostatnim kroku - dodać mąkę i zagęścić danie. Pieczony kalafior w sosie jest gotowy. Należy natychmiast usunąć go z ognia.

służył tę przystawkę z kalafiora na świątecznym stole z cytryną. Jeśli ubiegasz się jako gorący przekąskę, należy posypać kapusty z sokiem z cytryny i wlać pozostały sos na patelni przed podaniem. Bon appetit!

Tender gotowana kalafior śmietaną i przypraw jest bardzo dobre i łatwe do wytworzenia. Do przygotowania warzyw przekąski zabrać tylko 12 minut!

,