Świeże grzyby smażone na patelni - jak gotować smażone grzyby, krok po kroku przepis zdjęć

grzyby sezonu to dawno, ale ku uciesze miłośników grzybów, grzyby można kupić przez cały rok. Uwielbiam gotować te białe pachnące grzyby, które są bardzo łatwe w przygotowaniu. Inną ważną zaletą jest ich grzyb niskokaloryczne, tylko 27 kalorii na 100 gramów. Tak więc ci, którzy oglądają ich waga może być bezpiecznie zawierać w swojej diecie to wspaniały grzyb. Grzyby zawierają wiele składników mineralnych i witamin: PP, B, E, D, jak również żelazo, fosforu, potasu i cynku. W zależności od ilości fosforu, grzyby nie ulegają morza. Dlatego też często gotować pyszne smażone grzyby dla jego rodziny. Podzielam przepis krok po kroku ozdobione zdjęć ilustrujących szczegółowo cały proces.

Tak więc, musimy:

- Grzyby - 250-300 g;

- Kolendra w proszku - do smaku;

- olej roślinny - 1 łyżka. łyżka;

. - Sól - 1 łyżeczka;

- zmielony czarny pieprz - do smaku.

Sposób przygotowania smażonych grzybów na patelni

Kiedy grzyby wybierający się upewnić, że są świeże, lekkie i aromatyczne. I tak. grzyby należy umyć i pokroić. PAN ciepła, wlać olej roślinny zapachu. Nie lubię, gdy zapach grzybów przerwał zapach oleju słonecznikowego.

Wlać grzyby na patelnię i smażyć.

grzyby posypać kolendry, soli i pieprzu.

Grzyby przydziela się sok, który to powinny one być wprowadzone na małym ogniu.

Kiedy ciecz paruje, smażyć grzyby przyjemny złoty. Przygotowując grzyby na patelni zajmuje mniej niż 15 minut.

Zakończone grzyby umieścić w piękny talerz, miskę lub talerz i podawać.

Wyśmienite grzyby mają jasny smak, przyjemny smak i doskonale uzupełniają żadnych dekoracji. Chciałbym służyć Smażone grzyby z ziemniakami puree.

otrzymanego według mojego przepisu smażone grzyby mogą być doskonałe wypełnienie do ciasta, shawarma i innych produktów pieczonych. Należy wziąć pod uwagę i gotować z miłością! ????