Jak gotować owsiankę dla dziecka - recepty wideo w domu
Żywność dla niemowląt Karmienie: tłuczone ziemniaki
Kiedy przychodzi czas karmienia piersią
niemowlęce stałe pokarmy, należy starannie wybrać dania dla niego. warzywa wprowadzające często zaczynają ze zwykłymi puree.
czytaj więcej
Tajemnica №1: Wybierz zbóż
Jak odstawieniu zboża powinny być starannie dobrane. Po tym wszystkim, liczba ziaren w dzieciństwie może być uczulony. Optymalne wykonań w , gryka, kukurydzy i ryżu ziaren. Nie zawierają glutenu, więc nie powoduje żadnych skutków ubocznych (alergie). Ponadto, nie powodować zaparcia u niemowląt, ponieważ te zboża nie są trudne w przewodzie pokarmowym, co jest ostatecznie uformowany. Iw tych zbóż zawierają użytecznych pierwiastków śladowych i witamin.
Jeśli nie używać gotowych owsiankę, oglądać Wybór zbóż. Dla dzieci jest lepiej wybrać lżejsze gryka, ryż parboiled nie jest, i tak dalej. D. Na ogół mniejsze wstępne zabiegi zostaną przeprowadzone na ziarna, tym bardziej przydatny będzie. Najlepiej jest, aby dać pierwszeństwo do zadu najwyższej klasy.
tajny №2: przygotowanie ziaren zbóż
Zobowiązany jest do sortowania i zboża od złych ciemnych ziaren i łuski, które mogą wchodzić w zadzie. Następnie grys potrzebują dobrego umyć i wysuszyć. Ponieważ dziecko jest jeszcze małe i połykaniu refleks wciąż niedoskonałe, to lepiej, aby wstępnie przygotować zadzie. To wystarczy, aby szlifować je w blenderze w mące. A gotowanie będzie szybsze i łatwiejsze mieć dziecko.
tajny №3: odsetek
Ponadto musi się tylko łyżeczkę mąki zbożowej i rozcieńczyć 100 ml wody. Z zastrzeżeniem takich proporcjach, po prostu uzyskać pożądaną konsystencję owsianki do karmienia. Eksperci zalecają, że gdy dziecko uczy się jeść taką kaszę i nie dusić, można zwiększyć ilość zbóż dodano do 2 łyżeczek aby owsianka grubsze.
Tajny №4: czas gotowania kasza
Następnie należy umieścić owsianka gotować na wolnym ogniu. Proces ten trwa około 15-20 minut. Co ważne, nie zapomnij mieszać stale. Jako alternatywę dla dziecka bardziej otwarci na pierwszych prób nakarmić owsiankę, można dodawać do owsianki trochę mleka kobiecego. Zna smak pozwoli dziecku szybciej przystosować się do nowej żywności.
tajny №5: olej, sól, mleko
Podczas gotowania owsianki dla dziecka jest, aby pamiętać, że nie można być jako osoba dorosła. Na przykład, w owsianki dla dziecka nie jest konieczne, aby dodać sól - nerki dzieci nie są jeszcze w stanie poradzić sobie z obciążeniem. Ponadto, nie należy dodawać masło - jest zbyt ciężki dla układu pokarmowego dziecka. Ponadto, to lepiej, aby nie przeciążać. Dla dzieci starszych niż 9 miesięcy można gotować owsiankę z mlekiem już. Prawda może korzystać tylko z mleka o niskiej zawartości tłuszczu. Ponadto, dodatkowo gotowano w wodzie do rozcieńczenia w stosunku 1: 1.
tajny №6: powiększenie smak
Jako wzmacniacze smaku mogą być wykorzystywane do fruktozy owsianka dzieci, dzieci specjalnej śmietany. Jednak korzystanie z cukrem w przygotowaniu zbóż dzieci powinno być zaniechane - często może powodować alergie. Ponadto, można dodać gotową owsiankę, przecier owocowy lub kawałki owoców (jeśli dziecko może już żuć sztuk). Najlepszym rozwiązaniem jest, aby wybrać banany i gruszki - są antyalergiczne.