Tasty sałatka z karczochami i marchwi i zielonej cebuli - jak przygotować sałatkę z karczochami i marchewką przepis ze zdjęciem

Topinambur, lub jak to nazywa, „karczoch”, jest bardzo przydatne nie tylko dla diabetyków. ???? Smak ma bardzo dyskretny, lekko słodki. Ten roślinny w swej surowej postaci daje sałatki nadzwyczajne bogactwo. Dzisiaj nauczę Cię jak zrobić proste i smaczne sałatki z karczocha, marchwi, cebuli i zielonej. To nie jest tylko to danie, ale prawdziwa bomba witaminowa. Mam nadzieję, że mój przepis ze zdjęciem jest przydatna.

Sposób przygotowania sałatki karczoch marchew

Wyraźne proporcje w tej recepturze tam. Wziąłem 4 świeżych bulw topinamburu, 1 średnia marchewka, i mały pęczek zielonej cebuli. Wszystkie moje warzywa dokładnie pod bieżącą wodą i delikatnie obsushivayut.

należy oczyścić karczoch Jerusalem, sprawa jest, powiadam wam, nie jest łatwe i wymaga dużo czasu. Ale ... trzeba być czyszczone. Trzy bulw na grubej tarce.

Ponieważ skóra zgarniania marchew i pocierać o najmniejszej tarce.

szczypiorek wstrząsa nadmiar wilgoci i szlifowania noża. Nawiasem mówiąc, jest bardzo przydatny do cięcia zieleni specjalne nożyczki, które można znaleźć w sklepach ze sprzętem.

Zmieszać wszystkie składniki w jednym pojemniku i sałatki klejony z majonezem.

Gotowe sałatki rozkładać na kremanki lub płytek w sposób nieciągły. Podawane na stole, posypać szczypiorkiem.

sałatki karczocha z marchwi, cebuli zielony otrzymuje się bardzo soczysty i smaczny. Spróbuj zrobić sobie urozmaicać swoją dietę i za pomocą tej użytecznej warzyw, jak karczocha. Myślę, że ci się spodoba.