Sałatka z dyni i ogórka z sosem musztardowym - Jak przygotować sałatkę z dyni i ogórka, z krok po kroku przepis zdjęć

Pachnący dynia w naszej rodzinie jest przestrzegana nie tylko ugotowane ale również świeże. Kochamy sałatki dyni. Surowa dynia ma dużo więcej witamin i składników odżywczych niż produkt dotknięty przez obróbkę cieplną. Szczególnie udany, moim zdaniem, okazuje się dania ze świeżych owoców i warzyw. Przykładem tego, pyszna sałatka z surowej dyni i ogórka. On przygotowuje się bardzo szybko, dosłownie w dwóch kont, więc twoi bliscy nie będą musieli długo czekać na lekką przekąskę warzyw. I ofiaruję Ci gotować to smaczne i zdrowe witaminy sałatki, wystarczy powtórzyć mój prosty, krok po kroku receptury ozdobione zdjęciami. Produkty będą musiały minimalną kwotę.

Podstawa sałaty:

,

• świeże dyni - 250 g;
• Ogórek - 250 g;
• szczypiorek - mała wiązka.

,

W przypadku tankowania

• majonez - 2 łyżek;
• gorczycy - 1 łyżeczka;
• Sól do smaku.

Sposób przygotowania dyni sałatkowy i ogórka

Moja dynia i oczyścić z twardą skórką. Teraz ciało z aromatem melona trzeba zetrzeć. Używam tarka do koreańskiej marchewki o średnim przekroju. Można oczywiście stosować zwykłe tarka, ale wtedy sałatka nie jest bardzo priglyadnym wygląd i ogórek sok da dużo więcej.

korniszon i obsushivayut mój ręcznik. Shinkuem go w taki sam sposób, jak surowej dyni. Peel oczyścić z zielonych warzyw nie trzeba.

Przez cięcie, również, dodać cebulę, zielone kółka naziemne. Można go umieścić w sałatkach i innych ziół do smaku. Na przykład, posiekanej świeżej pietruszki i koperek w pozytywny sposób zmieni smak sałaty. Tak się składa, że ​​mam pod ręką nie było tylko cebulę.

Cóż, wszystko co tylko wypełnić sałata sos majonez, musztardę i sól do smaku.

sos do sałatek, można wytwarzać oddzielnie, po prostu wymieszać wszystkie składniki. Ale dostałam jeszcze łatwiej: dodano do warzyw osobno wszystkie składniki i wymieszać z warzywami.

Witamina sałatki uzyskać wystarczająco soczyste.

Smak dyni, w tej wersji przypomina świeże marchewki, ale gęstość jest znacznie łagodniejsze i bardziej miękkie.

może być również przygotowana dieta sałatka słodko z jabłkiem i rodzynkami, które doskonale uzupełniają dietę ludzi z surowej dyni, starając się poprawić figurę w sezonie letnim. ???? Mam nadzieję, że podoba Ci się mój proste przepisy na smaczne, zdrowe i lekkie sałatki z warzyw.