Dietetyczne nadziewane papryki pieczone w piekarniku - jak gotować nadziewane papryki z mięsem i ryżem, z krok po kroku przepis zdjęć

Moja rodzina nie lubi nadziewane papryki w wersji klasycznej, i znalazłam przepis, który lubił matka. Okazuje się, że jeśli pieczemy paprykę w piekarniku, wszystkie warzywa są nie otrzymano jako „gotowane” i jaśniej ujawniają ich smak. Zazwyczaj dziewczęta starają się jeść lżejsze jedzenie wyglądać szczuplejsze, więc jestem trochę osobiście udoskonalił recepturę dla siebie. Mamy przyjemność odsłonić sekrety diety nadziewane papryki, pieczone w piekarniku. Kroki podjęte zdjęcia ilustrują przygotowania.

Podjąć następujące produkty:

1. bułgarski pieprz - 4-5 sztuk.;
2. Mielone - 200 g;
3. Fig - 3 łyżki. L.;
4. Jaja - 1 pc,.
5. cebula - 1 szt.;
6. , marchew - 1 ps;.
7. , sól i przyprawy do smaku.

Sposób przygotowania pieprzu z mięsem i ryżu,

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest, aby przygotować wszystkie warzywa.

Pieprz dobre moim zdaniem, czyste od seredinok i przeciąć na pół.

, marchwi cebuli i oczyszczone i powinna silnie cięcia. I wcierać w grubej marchewki tarce lubię go bardziej.

Fig buliony aż do połowy i wymieszać ją z mielonego mięsa i jaj. Nadzienie może być wykonane albo zbyt tłuste lub suche danie po prostu nie będzie. Ostrożnie wypełnić nasze połówki papryki mielone i umieścić w naczyniu do pieczenia.

, jest pokryta warstwą cebuli i marchwi, nieco sól i przyprawy w żądany sposób.

Top napełnić wodą tak, aby obejmowała wszystkie warzywa i wysłać w nagrzanym piekarniku 40-50 minut.

Aby potrawa lżejsze, nie używać kremu lub majonez, a także nie brązowy cebulę i marchewkę w oleju roślinnym, zgodnie z wymaganiami normy przepis na nadziewane papryki. Jak dla mnie, to danie z niej tylko wygrywa.

faszerowane papryki pieczone w piekarniku będzie gotowy, kiedy będzie czuć się dobrze apetyczny zapach, warzywa lekko rumiane na górze, a woda prawie całkowicie odparowuje.

pieprz pokarmowy nadziewane pieczone gotowy. Danie okazuje się dość obfite. Jest możliwe, aby jeść jako niezależny drugim naczyniu, można podawać z danie, na przykład, gotowane ziemniaki.