Sałatka z buraków meatless kapustą - jak gotować buraczkami z kiszona kapusta, krok po kroku przepis zdjęć

W dniach głodówki mogą zmieniać swoje menu smaczne i apetyczne surówka, w którym sygnał jest ustawiony przez kapustą smaku. Składnik ten jest z pewnością dla Ciebie w sklepie, lub w czasach współczesnych, to proste kupić soczysty kiszona kapusta w sklepie lub na rynku. Kapusta surówka uzupełnione mięsa i gotowanych buraków. Uzupełnienie kompozycji smakowej i cebula aromatyzowany olej roślinny. Składniki te są doskonale połączone ze sobą. Krok po kroku receptury ozdobiony zdjęciem pokazać, jak proste jest, aby zdrowe i pyszne sałatki bezmięsne kapustę z buraków.

składniki:

• kwaszona - 200 g;
• cebula - 1 części;
• buraków gotowane - 1 jednostka;
• Olej - 40 ml;
• Sól - smak;
• zieleni do dekoracji.

Sposób przygotowania chudego sałatkowy kapustę z buraków

Wytwarzanie surówka rozpoczyna się od przygotowania składnika głównego. Wymagana ilość kapusty kwaszonej, jeśli to konieczne, w celu przesunięcia pierwszego filtr i przemywa zimną wodą, a następnie, że przesunięcie w pojemną miski.

Usunąć cały lub pół Cebula jeśli duże owoce. My pod bieżącą wodą i niszczyć na deskę do krojenia z nożem w postaci cienkich połówek pierścieni.

Kawałki Lukovaya się przesuwać do miski z kapusty.

Usunięcie wstępnie gotowane i ostuzhennoy buraków. Gotowane buraki pokroić w kształcie brusochkov.

Dodawanie kawałki buraków cukrowych do miski do pozostałych składników.

Wkład buraków olej roślinny, sałatki kwaszona soli smaku. Do napełniania takiego chudego surówka nie mogą być stosowane jako przyprawiony, rafinowanego oleju słonecznikowego, oleju i bez zapachu. Wybór zależy wyłącznie od Twojego gustu.

Zmieszać składniki z łyżką.

Spread pyszną sałatkę z buraków z kapustą w miskach lody, ale w razie potrzeby można stosować go na stole i łącznej puli. Przed podaniem udekorować zielenią. Cieszyć się posiłkiem!

Choć twierdził, że recepta jest być „chudy sałatka z kiszonej kapusty z buraków”, ale można go bezpiecznie zawarte w każdym wakacje, a nawet w menu noworocznym. Składniki surówka doskonale uzupełniają każdą potrawę z mięsa lub ryby.

Dla zwolenników zasady „lepiej raz zobaczyć niż sto razy usłyszeć” a - przepis wideo od autora. Zaledwie kilka minut pracy, a proste i smaczne sałatki z buraków meatless oleju słonecznikowego na biurku.