Lean sałatka z gotowanych buraków + suszonych śliwek, orzechów włoskich i dat - jak gotować pyszne sałatki z buraków, krok po kroku przepis zdjęć
Propozycje kulinarne sałatkę z buraków rozwiązaniem okazuje się nie tylko najsmaczniejsze, ale także, co ważniejsze, odżywcze dla naszego organizmu i użyteczne. Skład Salaterki - gotowane buraki są uzupełniane z datami, śliwki i orzechy włoskie. Do napełniania użyliśmy oliwę maslitse. Jak prawidłowo i szybko ugotować szczupłej dłoni buraków sałatka z suszonych śliwek i orzechów pokazuje krok po kroku receptury ozdobione zdjęciami.
składniki:
- , wstępnie gotowane buraki - 1 ps;.
- - Figury 5-6 sztuk.;
- śliwki - 5-6 sztuk.;
- , orzechy włoskie (kilka) - 1;
- , oliwa z oliwek - do smaku.
Sposób przygotowania buraków sałata, śliwki i nakrętki, daty i oliwa z oliwek
Dla naszego sałatki zdrowe danie zaleca się gotować buraki i czekać, aby wykorzenić wystarczająco ostygnie. Ugotować w mundurkach w prawo, tylko dokładnie płukania. Podczas gotowania buraki powinny być trochę soli. Właściwie przygotowane i oczyszczone składnik przekazać płyty tnącej i dokładnie sieczki pałeczek.
wydzielono z wewnętrznej fig nasion. Wycinania owocowe cienkie podłużne paski. Umieścić Date-cięcie do buraków.
Kolejny składnik - to przycina. Robimy to raz pestki zatem przystąpić do jego udoskonalenia. Pokroić w długie cienkie plasterki i forward w misce.
rozdrobnione składniki dopełniacza sałata orzechy. Ich najlepszym funt trochę, ale nie przesadzaj. Drobne mielenie w naszej sałatki nie nadaje.
Nie używaj żadnych przypraw, wystarczy udać się do stacji benzynowej. Wlać odpowiednią ilość oliwy z oliwek.
Mix sałatka z buraków i może być trochę trzymać w lodówce (w celu usunięcia udostępnionych gusta i smaki), ale można po prostu traktować siebie!
Spróbuj obie opcje i wybrać najlepsze dla ciebie pyszne. ????
Miłego, smaczną i zdrową przekąskę! Niech lekkie i łatwe do przygotowania sałatki warzywne zawsze podoba Ci!