Dynia owsianka z mlekiem ryżowym

Fani dyni wie, że jest to produkt dietetyczny z ogromnej gamy użytecznych właściwości, magazyn witamin i zdrowia. Od tego powszechnego cud warzyw gotować różne potrawy, jeden przykład dyni owsianka z mlekiem - wielki pożywne śniadanie dla całej rodziny z diety uprzedzeń, po spożyciu których nie będą występować nieprzyjemne uczucie ciężkości w żołądku.

Jeszcze od czasów starożytnych, galimatias ziaren na wodzie i mleku z różnymi dodatkami była głównym posiłkiem narodu rosyjskiego. Jak mógł i wiedział, , jak gotować pyszne owsianki w domu i miał wiele receptur. A dzisiaj, podobne dania są uważane Herculean i jest zalecany do częstego spożycia.

Przygotować wszystkie niezbędne produkty do przygotowywania potraw, które będą potrzebne do procesu.

Oczyścić dyni wilgotną ściereczką, odciąć elastyczną skórę i pokroić w drobną kostkę.

Włożyć pokrojone warzywa w głębokim rondlu, zalać zimną wodą tak, że Plated dynia, postawić na ogniu i doprowadzić do wrzenia. Następnie pokrycia pokrywy i dalej gotować przez kolejne 15 minut.

skroplin, pozostawiono do lekkiego ochłodzenia, a następnie wlać do ciepłego mleka i dodać wstępnie przemytego ryżu.

Dodaj kilka łyżek cukru bez slajdów, szczyptę soli, trochę wanilii i cynamonu. Czasu do czasu mieszając, smażyć na umiarkowanym ogniu, aż pęcznieje ryżu i mleka jest wchłaniana.

Następnie dodać zagęszczonej kasza ryżu i dyni nasączone przez 30 minut w zimnej wodzie, suche rodzynki.

Wraz z jabłek, usunięcie skórki, pokroić drobno i dodać razem z masła w naczyniu. Dokładnie wymieszać zawartość patelni saute i wyłączyć piec.

Odstawić na 5-10 minut w warunkach kleik szczelnie zasłonięta pokrywa jest następnie nakładana i służą dynia smaczne kleik i ryż, rodzynki śniadania ciepła.

Dyni stosuje się nie tylko do gotowania, ale także do celów medycznych, w leczeniu chorób i ich zapobieganiu. W swej istocie, nasi drodzy kobiety łatwo schudnąć, spróbuj zachować piękno i młodość.