Majonez smaczne sałatki z dzikiego czosnku, marchwi, czosnku i orzechów - Jak gotować Surówka z marchewki z dzikim czosnkiem, z krok po kroku przepis zdjęć

W zimie, a zwłaszcza wczesną wiosną, nie mamy wystarczającej ilości witamin. Sałatki z surowych warzyw z ziołami pomaga nasycić nasze ciało energią, odzyskać siły i zdrowie. Pyszne sałatki z porem marchew, czosnek, orzechy, zioła, i majonezem - jeden z wariantów takich przekąsek. Orzechy włoskie i majonez sałatkowy daje uczucie sytości i pachnąca zielona pora dodać witaminy do naczynia. Proste w wykonaniu, on, wraz z innymi wędlin dostępnych produktów jest ulubionym sałatki wiosna w twojej rodzinie. Mój krok przez foto-receptury pomoże Ci przygotować to danie dobroczynne witaminy.

Musimy następujące produkty:

• Surowiec marchew - 1-2 sztuk. (200 g).;
• posiekane orzechy - 1 łyżka;
• czosnek - 3-4 zęba;
• Por - wielopniowy;
• zielenie - kilka łodygi;
• Majonez - tabeli 3-4. łyżki;
• G - w razie potrzeby.

Jak zrobić sałatkę z marchwi z dzikim czosnkiem

Weź soczyste świeże marchewki, umyć i oczyścić. Trzy na grubej tarce do miski, gdzie będziemy przygotowywać sałatki.

również umieścić posiekane czosnek i orzechy. będę ujawniać tajemnicę jak szybko kruszone orzechy włoskie sałatki. Obrane jądra, przykryć folią i walcowane wałkiem do tyłu i do przodu. Zmielić orzechy zatem do dużych okruchów.

Na wiosnę, sezon dzikiego czosnku, należy go używać w różnych sałatki pozostawia witaminy, czosnek wydziela przyjemny zapach. Jest to piękny dodatek zielony vitaminizes swoją sałatkę. I każdy jedzenie staje się dużo bardziej atrakcyjne i pociągające za pomocą pachnące i soczyste świeżych liści.

Pokrój koper, pietruszka, czosnek i wysłać go w misce z sałatką.

Teraz pozostaje dodać majonez i wymieszać sałatkę. Jeśli masz czas, a następnie przygotować domowy majonez - będzie smaczniejsze i zdrowsze, i bez szkodliwych „Eshek” sosem przemysłowej. Jeśli chcesz - sól do smaku. Jeśli zastąpić zwykły majonez na warzywa lub musztarda i sos słonecznikowym, a następnie będziesz miał chude wersję sałatki, które doskonale pasuje tylko w menu podczas postu sprężyny.

W tym przypadku jest to prosta sprężyna sałatkowy można wytworzyć przy użyciu minimum składników.

Jej świeży smak cię zaskoczy i będzie pamiętany przez długi czas. Przygotuj sałatkę z marchwi z dzikim czosnkiem i orzechami - smaczne i zdrowe. Bon appetit! ????