Pyszne sałatki fasoli z pieczarkami i grzankami - jak gotować sałatka fasolowa, krok po kroku przepis zdjęć

Pyszna sałatka z fasoli, grzybów i grzankami zwanych „Ukochany mąż” - to bardzo proste i satysfakcjonujące danie. Ponadto przygotowuje się bardzo szybko, co sprawia, że ​​jest niemal powszechne. Ta fasola sałatki idealny dla ludzi, którzy korzystają i oglądać swoją sylwetkę. Ozdobiony zdjęciami krok po kroku przepis pomoże Ci przygotować go do swoich odbiorców.

potrzebne będą następujące produkty do sałatki z grzybami i fasolą:

• grzyby - 0, 5 kg;
• Ziarna - 200 g;
• puszkach grochu - 1 bankowego;
• krakersy - 70 ° C;
• solone ogórki - 4 szt.;
• Sos sojowy - 2 łyżki. L.;
• , olej słonecznikowy - 4 łyżki. L.;
• - świeże zioła do smaku.

Jak zrobić sałatkę z fasolą „ulubionego męża”

Przede wszystkim, trzeba przygotować fasolę. Aby to zrobić, należy gotować w niewielkiej ilości osolonej wodzie przez 1, 5 godziny. Jeśli nie masz na to czasu, można po prostu kupić gotową słoik puszkach fasoli w sklepie. Odmiana fasoli (lub czerwonego światła) nie ma znaczenia.

Aż do gotowanej fasoli, można rozpocząć przygotowania grzyby. Grzyby umyć, czyste od brudnego plenochki i pokroić na 4 kawałki. Kawałki grzyby muszą być na tyle duże, że czuli się dobrze w sałatce.

Ponadto, grzyby należy pieczona na patelni. W tym celu, na patelni, dodać trochę oleju roślinnego i umieścić w maksymalnej ognia. Gdy horoshenechko pan palić, wlać do niego posiekane grzyby. Smażyć powinny być w maksymalnym ciepła, a zatem stale zakłócania drewnianą łopatką. W żadnym wypadku nie sól grzyby na tym etapie, w przeciwnym razie zaczną się sok i tracą apetyczny wygląd. Gdy grzyby lekko rumiane, sól je i szybko zdjąć z ognia.

W międzyczasie trzeba gotować fasolę. Schłodzić i złóż go na durszlak. Spuścić z groszkiem.

Świeżo solone lub pocięte ogórki dość duże kawałki. Powinni czuć się dobrze w sałatce.

Dodano posiekaną ogórka i fasoli ochłodzono do grzybów.

Zielona płukanie zimną wodą i mielenia ostrego noża. Dodać pokrojone warzywa i grzanki do sałatki. Zauważ, że jest to konieczne, aby dodać je tuż przed podaniem. Poprzednio dodany krakersy mięknąć i tracą swój smak sałatki.

Napełnić naczynie z olejem słonecznikowym i dodać trochę sosu sojowego. Spróbować soli, sałatki soli, jeśli jest to konieczne, i pieprzem. Wszystkie składniki wymieszać z łyżką i podawać.

Niniejszy sałatki fasoli z grzanki dopasować praktycznie dowolny dodatek. Dlatego możliwe jest, aby przygotować się dosłownie każdego dnia. ???? Ponadto, to danie jest idealny dla wegetarian i na czczo.