Dietetyczne ser kokosowe ciastka bez mąki - Jak zrobić dietetyczne twaróg naleśniki z kaszy manny, krok po kroku przepis zdjęć

Potrawy z serem są bardzo dobre zarówno na śniadanie i na obiad, zwłaszcza jeśli rodzina ma dzieci. Twaróg jest bardzo przydatna i jest obowiązkowa dla rosnącego organizmu. W moim gospodarstwie domowym ze wszystkich potraw ser największych rozkoszy powodują serniki. Punktem kulminacyjnym tego przepisu był kokosowy. Podczas smażenia, ciastka ser z kokosa, publikuje niesamowity smak. Niech moje kroki zaprojektowany fotograficznej przepis pomoże Ci przygotować smaczny ser śniadanie.

Aby przygotować serniki kokosowe na patelni, musimy:

• 800 g suchego twarogu;
• 2 jaja;
• 4 łyżki. l. kasza manna;
• 4 łyżki. l. cukier;
• 40 g kokosowego;
• 1/2 godziny. L. sól;
• 2 h. L. Cukier waniliowy;
• 6 sztuki. l. olej roślinny do smażenia.

Jak cheesecakes przygotowanych z kokosa i grysiku

Aby przygotować potrawę trzeba będzie suchy twaróg. Jeżeli obecność twarogu z nadmiarem płynu, a następnie zawinąć w gazę i umieścić w cedzidło przez kilka godzin.

Weź dużą miskę i wlać do jej domku. To również wysłać jaja, cukier, sól, cukier waniliowy. Dobrze wymieszać widelcem. Następnie dodać kaszę mannę i kokosa drobno zmielony. Wymieszać do uzyskania jednorodności. Nasz dać ciasto ser odpocząć przez 15 minut.

Gdy czas zaczyna kształtować nasze serniki. Musimy głęboki danie z mąki i deskę do krojenia. Otrzymuję łyżkę, i zanurza się w wodzie za każdym razem, wybieranie twarde ciasto. Tabliczka z mąki z użyciem rąk się kruszyć i formy sernik.

Dostochku mąką i półproduktów nie będzie trzymać i piętrzą się na powierzchni sernika.

Maksymalna ogrzania patelni, wlać rafinowany olej słonecznikowy i zapachu. Przy umiarkowanych serniki smażyć ciepła z orzecha kokosowego z jednej strony przez 2-3 minuty, a następnie przewrócić i smażyć na małym ogniu pod przykryciem jeszcze 3 minuty. Ponieważ serniki są podniesione dobrze i pozostaje bujny i bez użycia sody.

Serniki z kokosa okazało się bardzo smaczne, piękne i bujne. Kokosowe słodycze uwaga dał znakomity smak domowy twaróg deser. Niech dobre śniadanie będzie cię i swoją rodzinę na dobry dzień. Bon appetit!