Włoski makaron z pomidorami i ryby - jak gotować makaron z rybą i pomidorami, krok po kroku przepis zdjęć

Smaczne i obfite włoskie ziti z koncentratu pomidorowego i filetów rybnych (w moim przypadku jest to sea bass) doskonale uzupełniają i dywersyfikacji codzienne menu. Proponowane drugie danie bardzo proste i szybkie w przygotowaniu, składa się z co najmniej wszystkie elementy dostępne. Filet z okonia może być podstawiona dorsza, tuńczyka, filet z białej lub inny nadaje się do ryb. Mój krok po kroku receptury ozdobione zdjęciami pomoże Ci przygotować szybki i smaczny makaron z pomidorami i ryb lub Ziti makarony-włoski.

składniki:

• pomidory - 2 szt.;
• filet okunya- 1 szt.;
• czosnek - 2 jednostki;.
• Włoskie Przyprawy - smak;
• cebula - 1/2 cz.

Sposób przygotowania smaczne makaron z pomidorów i ryb,

Gotowanie zaczyna się od tego, że chcesz wysłać gotować makaron ziti aż o połowę. Aby to zrobić, trzeba zagotować wodę, dodać sól i wlać odpowiednią ilość makaronu. Doprowadzenia produktu do stanu al-dente.

Gotować żerdź filet kości, przy czym - podzielić mięso na włóknach. Można również użyć konserwy rybne - tuńczyka lub łososia.

Szlifierki kostki cebuli i brązowym.

Czop pomidory na małe plastry.

Dodać pomidory cebuli i gotować do grubości.

Wlać sos w seabass włókien i gotowanych ziti. Gotować na wolnym ogniu, aż gotowane danie, a następnie - do wypełnienia udekorować pokruszonym czosnkiem i przyprawami.

Pozostaje tylko złożyć przyprawiony makaron z pomidorami i ryby na stole! Bon appetit!

smaczne i aromatyczne Włoski makaron z pomidorami i ryby będzie dobra dla drugiego makaronu na obiad lub kolację smaczne i zdrowe. Danie jest bardzo przydatne i niskokaloryczne. Aby zmniejszyć kaloryczność danie, trzeba zastąpić zwykły makaron do całego ziarna. Przygotowanie tego pysznego makaronu włoskich zaledwie 25 minut, zważywszy, gotowanie makaronu i filet.