Kasza ryżowa mleko - krok po kroku receptury

Pamiętaj, że jako rodzice jesteśmy nadziewane z wszelkiego rodzaju nabiału, smak i obecności, które nie mogą być tolerowane. Ale jako dorośli, wracamy do ulubionych receptur. I sami stają się rodzicami, starając się udowodnić, że jego dzieci ryżowa z mlekiem - jest podstawą dobrego odżywiania, co przyczynia się do zdrowego ciała szczególnie w młodym wieku.

Wspaniała pamiątka z czasu spędzonego w przedszkolu, jest mlekowy kasza ryż, który ma wiele sposobów i możliwości gotowania. Na przykład zupa mleczna z makaronem, kasza z warzywami i owocami, zupy i dżem, i wiele więcej.

Istnieją różne rodzaje ryżu, a nie wszystkie nadają się do tego dania. W naszym przypadku, do owsianki ryżu lepiej jest użyć zwykłego okrągłą figurę, ponieważ jest bardziej lepki, miękkie i dobrze gotuje miękkie.

,

Klasyczny mlekowy ryżowa - Przepis Etap

1. W razie potrzeby sortowanie ryżu i przemyć kilka razy zimną wodą, fig. Rzucić ryż na durszlak i odsączyć całą wodę.

   ,

2. Wlać nieco więcej szkła wodnego w stosunku do 200 g ryżu moczony, około 300 ml. wody. Umieść na talerzu i doprowadzić do wrzenia i gotować nadal umiarkowane ciepło, aż ryż absorbuje wody - 10-12 minut.

   ,

3. PAN z gotowanego ryżu, dodać 300 ml. gotuje się gorącym mlekiem, dodać sól i gotować, stale mieszając na małym ogniu - 10-15 minut. Należy pamiętać, że jeżeli mleko jest zimno, może koagulacji.

   ,

4. Gotowa kaszka mleczna jest określana przez wzroku i smaku, kogoś, kto lubi cieczy i razvaristuyu, a ktoś chce grube i gęste, to wszystko jest regulowane czasem i ilością płynu. Gdy jesteś gotowy, w naczyniu dodać szczyptę cukru, wymieszać i dodać kawałek masła, które można umieścić i skoku.

   ,

5. Ponownie, naczynie dokładnie miesza usunąć ze źródła ciepła i kilka minut infuzji.

   ,

6. Dzieci ryżowa łączy w sobie dobrze ze świeżymi owocami i kawałkami owoców, mleka skondensowanego i dżemem.

Słodka mleko ryżowa, w ogrodzie,

Jeśli chcesz gotować ten sam kasza ryż, który pamiętam z dzieciństwa, zalecamy, aby przygotować się następujący przepis, który opisuje cechy gotowanie kaszek mlecznych z ryżem.

Lista składników: 200 g ryżu, 200 g wody, 200 g ciepłej mleka, 2 łyżki. łyżki cukru i szczypty soli.

Wstępna umytych ryżowy napełnić się do góry i zostawić na około jedną godzinę.

Po fali ryżu i zwiększa się znacznie w masie, za pomocą spuścić wodę durszlak.

, obrzęk, półwyrobów przenoszenia zbóż w garnku o grubości dolnej lub w grubościennej puli.

Wlać ogrzane mleko, dodać sól, cukier, mieszać i gotować z zamkniętą pokrywą w niskiej temperaturze - 15 minut.

W przedziale czekiem mieszania owsianki konsystencji może być w razie potrzeby uzupełniany mleka.

Gdy gotowe posiłki łuk kawałek masła stopiony i wlać do płytek.

Jak widać, metody przygotowania mleka owsianki jest bardzo podobna. Jak dobrze, zbieranina dzieci mogą być gotowane w malakserze, co znacznie upraszcza samego zadania.

kasza ryżowa w multivarka

Gotowanie kaszy w multivarka bardzo proste, większość dzieje się automatycznie. Przepis na ryż z owsianką w multivarka idealny dla tych gospodyń, którzy nie mają czasu, aby śledzić patelnię i stać przez dłuższy czas przy kuchence. Świetnym rozwiązaniem robić prace domowe i nie być rozproszony przez gotowanie.

Składniki: 5 multistakanov świeżego mleka, 1 multistakan ziarna ryżu, 50 g masła, 2 łyżki. łyżki cukru, sól - do smaku.

Sposób przygotowania owsianki w multivarka

1. wlać do szklanki mleka Multivarki, dodano 50 g masła i dokładnie przemywa ryżu.
2. Doprawić solą i dodać cukier i miód naturalny. Ustaw w „owsianka mleko” przez 35 minut i naciśnij przycisk Start.
3. Do czasu zakończenia otworzyć pokrywę Multivarki, wymieszać, wybrać program „Ogrzewanie” i kontynuować gotowanie przez kolejne 15 minut.
4. ​​orzechy leśne lub owoce mogą być dodawane do gotowych ryżowej owsianki mleka dzieciom łatwo uzależnionych od zdrowej żywności.

,

Multistakan - specjalna miarka, który przychodzi w pudełku każdego Multivarki. Jeśli z jakiegokolwiek powodu, nie ma, można go zakupić oddzielnie. Objętość jednej multistakana równa w przybliżeniu 180 ml.

Ile kalorii w mleku ryżowa

dania kalorii ryżu na mleku bez masła i wszelkie dodatki na wszystkich nieistotnych - około 100 kalorii na 100 gramów pożywienia. Olejem - 123, i cukru - 127 kcal. Jest w pełni dopuszczalna norma dla diety.

Ale ryżowa na wodzie nie zawiera kalorii, mniej niż dziesięć, tylko tłuszcz i białko trochę więcej niż 2 g na 100 g pokarmu, ale to zależy od sposobu gotowania, a ilość wody dodanej w produkcie końcowym.

Zastosowanie

W przeważającej części, mleko ryżowe owsianka nie jest najeżona niebezpieczeństwami, i nie ponosi żadnej szkody. Zaleca spożywanie zarówno dla dzieci jak i dorosłych. To naczynie z właściwości żywieniowych, zawiera wartościowe witaminy i złożone węglowodany, które absorbują, wydzielają szkodliwe substancje, a tym samym zapewnienia przepływu energii, a tym samym siły.

Korzystanie z kaszy ryżu jest niezaprzeczalna. Ten Herculean jedzenie, które muszą być obecne w diecie dzieci.