Gotowanie witaminy sałatka z selera - wideo recepty w domu

Główne
Artykuły
Przygotowanie sałatki witaminy seler

Seler - nieodłączną cechą dość dużej ilości witamin i naczynia dietetycznych oraz sałatek. I odmiany danego produktu - arkusz, petiolate i korzeniowe - mają wielkie pole do wyobraźni nawet niedoświadczony i początkującego kucharza.

Proste recepty sałata seler

sałatki seler, ziemniaki

Shutterstock

Naprawdę nie dieta, ale jednak bardzo witamin i użyteczne.

Należy

3-4 małych ziemniaków;

Bogate w witaminy dania: sałatka z selera

sałatki warzywne, jeden ze składników, które

Jest selery, niezbędny jako źródło witamin. To warzywa korzeniowe jest szczególnie cenna, ponieważ wszystkie swoje własności jest w stanie przechowywać do wiosny. Sałatki z selera będzie doskonała profilaktyka beri-beri i dekoracji swojego menu.

czytaj więcej

1 żarówki pc;

100-150 ml pożywki roślinnego;

4-5 sztuki. łyżki octu jabłkowego;

200-300 g petiolar seler;

200-250 gr filet z piersi kurczaka;

1-2 łyżki. łyżki oleju roślinnego;

1 wiązka zielona sałatki;

1 łyżka. obrane łyżka orzechów sosny;

2 łyżeczki sosu pesto .;

sól i pieprz - do smaku.

Sposób wytwarzania

wrzenia ziemniaków i czysta, po czym plaster warzywa cebula pokroić i umieścić w głębokim garnku.
Dodano rosołu, ocet i doprowadzić zawartość do wrzenia.
Seler pocięte bardzo cienkich taśm i łatwo można smażyć kurczaka obu stronach w oleju roślinnym, a następnie pocięty na małe kawałki.
Umieść wszystkie składniki w salaterce, doprawić solą i pieprzem, dodać orzechy piniowe, zielona sałata i pesto.

sałatki Walldorf,

Shutterstock

Należy

200-250 g zielonego selera;

jabłka parowy;

100-150 g orzechów łuskanych;

Para łyżki tankowania (majonez, jogurt o niskiej zawartości tłuszczu lub innego sosu);

2-3 łyżki. l. krem;

1 łyżka. l. sok z cytryny i sól do smaku.

Surowy seler pocięto na cienkie paski, a skórka jabłka i tnie w kostki.
, a następnie mielenia orzechów i włączyć sos gotowania. Aby to zrobić, majonez lub jogurt zrobić, dodać sok z cytryny, sól i śmietanę dokładnie wymieszać je.
Połączyć wszystkie składniki i doprawić ich sos. Przed podaniem, niech napar na sałatkę do lodówki na 30-40 minut.

Tradycyjne niemiecki sałata seler

shutterstock

Należy

Para dużych łodygi selera;

6-8 małe młode ziemniaki (czerwone odmiany warzyw wykorzystywanych w Niemczech);

Para plastry bekonu;

połowy lampy;

2 łyżki. łyżki octu winnego;

2 łyżeczki zgnieciony majeranek .; 0, 5 filiżanek bulion wołowy;

0, 5 łyżeczki proszek musztardy .;

sól i pieprz - do smaku.

Sposób wytwarzania

W skórki ziemniaki i gotować w całości w małej słonej wody, następnie ochłodzono i pokroić na ćwiartki.
Przedmiotem Patelnia nieco kruchy bekon, aż stanie (zazwyczaj 6-7 minuty), po których jest plama na ręcznikach papierowych ponieważ nadmiar tłuszczu w tym naczyniu całkowicie bezużyteczne.
, a następnie, w tym samym Patelnia nieco łuk i seler (dosłownie 3-4 minut), dodano ocet warzyw, majeranek, sól, pieprz i proszek musztardy.
Taką samą naczyń ziemniaki, bekon i bulion, w którym składniki gotować przez 3-5 minut.
Produkty gotowe wraz z opatrunkami miejsce na dużym naczyniu i udekorować gałązkami świeżymi ziołami.
w taki sałata pozornie bardzo prostych i znanych składników będą w wyglądzie i smaku niezwykłe, jak nietypowe procedura wytwarzania produktów nasycania smaki i im miękkości.

Każdy z selera, patrz na wykresie:

Powiązane artykuły