Przepisy z awokado

sałatki "greckiego" z awokado

Shutterstock

To Chilijska wersja klasycznych potraw kulinarnych. W tym kraju jest zwyczajem, aby dodać surówka z plasterków sera z awokado, co niewątpliwie sprawia, że ​​satysfakcjonujące i pomocny.

Należy:

Awokado - to owoc!

awokado Hazyvayut w różnych sposoby: „Las Oil” ze względu na miąższ delikatny i miękki, a „aligator gruszka” dla zielonych „krokodyla” kolor skóry i Formy płodu.

Ina Antokhina

czytaj więcej

1 awokado średnia wartość;

1 ogórek;

1 duża czerwona cebula;

wiązki zielonej;

2 pomidory średnią wartość;

100 g sera feta;

2 słodkiej papryki w czerwonych;

1/2 puszki z oliwek.

Na potrzeby napełniania: oliwa z oliwek, sok z cytryny, pieprzem i solą.

Sposób wytwarzania:

,

1. Przygotowanie jarzyn. Aby sałatka była doskonały smak, wziąć tylko najwyższej jakości produkty i dojrzałe.
2. skórka ogórka.
3. To samo jest wykonane z awokado tnie owoc na pół i usunąć dołu.
4. Na papryką odciąć górną i usunąć nasiona i partycji wewnątrz owocu.
5. Czerwony cebuli czyste.
6. cięte na sześciany ogórki, papryka, avocado feta.
7. pomidorów pocięto na plasterki, cebula - półkola.
8. przygotowywane składniki umieszczane są w dużej misce.
9. Połowę mieszaniny w puszkach oliwek.
10. Zielona łzowe ręce na dość duże kawałki i wysłać ją do sałatki.
11. Przygotowanie opatrunek mix 2 łyżek oleju roślinnego z dwóch łyżek świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Masa pieprz i sól. Polać sałatkę.

guacamole - najbardziej znanym przekąski awokado! Patrz videoretsept!,

Roll "California" z awokado

Shutterstock

Popularną odmianą klasycznych japońskich rolek, które obejmują plastry dojrzałego awokado. Danie jest bardzo jasne i kolorowe niezapomniane świeżego smaku.

Należy

1 awokado dojrzałe;

1 ogórek średniej wielkości;

Japoński majonez sojowy;

nori wodorostów;

sushi ryżu;

latające ikrę „Tobiko”;

Mięso krabów.

Również użyteczne ostry nóż filmu jedzenie i Macy mata do produkcji bułek.

Sposób wytwarzania

1. w folią Mata oblewania tak, że obejmuje oba boki. Przygotować warzyw i mięsa kraba do napełniania.
2. skórka ogórka i usunięcia nasion, pokroić na cienkie paski wzdłuż całej długości.
3. pulpy avkodo pocięto na cienkie plasterki.
4. Umieścić nori glonów (w przypadku wytwarzania rolek „CA” Wystarczająco 1/2 standardowy arkusz) na matę na całej powierzchni ugotowanego ryżu położyć warstwę o około 1 cm, składa jaja na nim i rozmazuje się ryżu.
5. Przykryj wszystko z drugiej połowy i wciśnij maty bambusowe i żelaza Wszystkie ręce.
6. Odchyl i macy warstwa wierzchnia powinna być arkusz ffjon glonów.
7. Smar majonez glonów sojowego.
8. Rozmieszczanie środkowy kawałki mięsa krabów, plastry ogórka i awokado.
9. zaczną obracać się rolek.
10. Składanie rąk matę, naciśnij i wyprasować ją rozwinąć matę i zawinąć ponownie nacisnąć farszu, dając rolki kwadrat.
11. Rozwiń matę, pozostawiając jadalnego filmu na półmisku.
12. Za pomocą ostrego noża, cięcie rolki krawędzi i cięcia na 6 części.
13. usunąć taśmę i załaduj rolek „California” na płycie napełniania.