Zupa z soczewicy - jak gotować zupę z soczewicy, krok po kroku przepis zdjęć

Soczewica skrywa ogromne źródło białka roślinnego. Krem z soczewicy aromatyczną roślin okopowych z selera, szpinaku i topinamburu wzbogacenia korpus z naturalnych witamin i wzmocnienia zdrowia. Zobaczysz, jak łatwo jest gotować zupę z soczewicy w delikatnym sosie. Moja recepta z krok po kroku zdjęcia pokaże, jak gotować pyszne to pierwszy kurs.

Do produkcji zupa z soczewicy puree przepisie obejmuje następujący zestaw produktów:

• soczewicy czerwony - 100 g;
• , marchew - 1 szt.;
• cebula - 1 szt.;
• szpinak - mała wiązka
• Seler - 50 ° C;
• sweet - 50 ° C;
• Oczyszczona woda - 1, 5 litrów;
• olej roślinny;
• G.

Jak zupa z soczewicy

Czerwona soczewica są doskonałą rozpadnie i nie trzeba namaczać. Dlatego też, w OMIT wrzenia przemyto wodą soczewicy i gotować przez 30-40 minut. Następnie w kostkach Grochówka upuść kawałki karczochami i selera. Choć nasza zupa jest gotowana, smażyć na patelni posiekanej cebuli i marchwi.

Pieczone warzywa statek soczewicy, siekane szpinaku i uruchomić tomim przy łagodnym wrzeniu przez 5-7 minuty sól.

Wlewamy naszą zupę z soczewicy w blenderze i wymieszać do konsystencji puree.

delikatny smak i aromat zupy z soczewicy z korzenia rośliny selera, szpinaku i topinamburu rozprzestrzenił się w całym domu! Ozdobić swoje dzieło z pietruszki, posypać zupę z grzankami i dolna na małym kawałku masła w gotowym naczyniu do każdego, kto miał szczęście, aby spróbować. Bon appetit!