Lobio z czerwonej fasoli z marchwi i lukom- jak gotować lobio z czerwonej fasoli, krok po kroku przepis zdjęć
fasola żywności są bardzo użyteczne, ponieważ fasola zawierają duże ilości łatwo przyswajalnego białka, bez których nasz organizm nie może funkcjonować normalnie. Lobio klasyczny przepis z czerwonej fasoli z warzyw takich jak marchew i cebula - dość prostym przygotowaniu danie, które z pewnością starają się gotować. Mam nadzieję, że mój krok po kroku receptury ozdobione zdjęciami będzie przydatna.
Aby przygotować lobio musimy następujący zestaw produktów:
- , czerwona fasola sucha - 350 g;
- marchew duża - 1 jednostka;
- cebula - 1 jednostka;
- pomidorowy - 3 łyżki;
- świeży czosnek - 3 duże ząbki;
- pietruszka świeży - belki;
- Olej roślinny - 4 łyżki;
- przyprawy "chmielu suneli" - 1 łyżka;
- przyprawa "papryki mieszanina" - 0, 5 łyżeczki;
- Sól - do smaku.
Jak gotować fasolę z warzywami na patelni
Jeśli zdecydujesz się gotować gulasz z fasoli z warzywami, dbać o produkcie, takie jak fasola, trzeba przejść.
Przygotowany ilość ziaren zimną wodą tak, że obejmuje ziaren na 4-5 cm. Namoczyć fasolę nie będzie krótszy niż 12 godziny. W przypadku zakupu ziarna w sklepie i nie wiem dokładnie, kiedy zostały one zebrane, tym lepiej namoczyć fasolę przez 24 godzin. Możemy zmieniać wodę kilka razy w internecie.
Po moczeniu ziaren łączą się z wodą i przemywa się pod bieżącą wodą. Przesuwania urządzenia w naczyniu, a wypełnienie czystej zimnej wody tak, że ciecz zajmuje ziaren do 3 cm. Zamknąć pokrywę i gotować puli fasolka na małym ogniu przez 1, 5 godziny.
Główne czysty cebuli i pokroić na ćwiartki. Każda część pasków wyciętych.
Marchew musi być duża, ponieważ ten składnik jest jednym z kluczem. Oczyścić i trzy na grubej tarce sama. Wolę szlifować korzeń na tarce o koreańskiej marchewki.
Na patelnię wlać olej roślinny i rozprzestrzeniania na jej łuku.
Fry cebuli, aż do momentu staje się przezroczysty. Dodaj pokrojone marchewki.
Fry warzywa razem przez 5 minut.
5 minut przed końcem gotowania strączkowych Solim im.
Dodając palonych warzyw z pozostałości cieczy, w którym jest gotowana.
warzywa pożywce powinno obejmować połowę. Jeśli to nie wystarczy, dodać czystej wody. Dodać 3 łyżki koncentratu pomidorowego.
Mieszać zawartość naczynia dodać „Khmeli suneli” mieszaninę i papryki.
Zamknąć pokrywę i szalki zawartości tomim przez 15 minut na małym ogniu.
Duży pęczek pietruszki i drobno posiekane liście moje. Czosnek, dociskamy płaską stroną noża i niszczyć. Dodać warzywa do reszty produktów.
Wszystkie zmieszać i wyłączyć ogień.
Aby wszystkie składniki w pełni wymienianych aromaty dać autentyczne 15 minut pod pokrywką.
Rozprzestrzenianie lobio czerwonej fasoli i warzyw na płytkach i podawać.
fasoli zupa z warzyw, - jest bardzo dobre i odżywcze naczynia. Jestem pewien, że przynajmniej raz spróbować ugotować klasyczną lobio z czerwonej fasoli, zawsze będziesz pod wrażeniem jego ostry-korzennym smaku i niezapomnianym aromacie!