Pyszne kruche gryczana z selera dekoracji - jak gotować pyszne ozdabianie gryka, krok po kroku przepis zdjęć

Dziś, gotowanie jest bardzo przydatne i smaczne danie z gryki, która jest impregnowana z aromatem selera pójdzie dobrze z dań mięsnych i rybnych. Tylko ten smaczny gryka dekorować doskonale i szybko dni. Jak gotować zdrowe kasza z warzywami mówienie szczegół w jego recepturze i kroki podjęte zdjęć ilustrujących opis procesu.

składniki:

• 100 g selera;
• 1 duża marchwi;
• 2 sztuki cebuli;
• 2 gałązki pietruszki (świeżych lub suszonych);
• 1/2 papryka;
• 600 gramów gryka;
• . 1 łyżeczka Himalayan soli;
• 50 ml rafinowanego oleju z oliwek.

smaczne gotować gryka garnirunku z selera i warzyw

Gotować dekorować gryka początek podgrzewanie oleju w patelnię i passiruem kostki cebuli nim. Następnie dodać marchewkę, tarty na grubej tarce, i pokroić w kostkę selera. Wszystko wymieszać w garnku i gotować przez około 7 minut. Następnie dodać małe kostki czerwony pieprz i drobno posiekanej pietruszki. Wszystko wymieszać.

Wlać gryki i całkowicie pokrywa ona przygotowana warzyw. W tym stanie, pozostawiając zawartości ponad nośnika ciepła dobrze ogrzanym i gryki wchłania wszelkie smaki warzyw. W tym celu wystarczy 6-7 minut.

Następnie dodać sól i wlać gorącą wodę do 3-4 cm powyżej poziomu gryki.

Trzymamy patelnię na średnim ogniu, aż się zagotuje. Jak najszybciej oznak wrzenia, zmniejszyć ogień i pokrywy patelnię pokrywką, pozostawiając niewielką przestrzeń do pary wodnej wewnątrz.

Gdy cała ciecz jest wchłaniana i gryki zwiększona objętość, zdjąć pokrywę i miesza wszystko.

rozłożyć gorącą gryki dekoracji i seler w naczyniu i umieścić na stole, nie pozwalając jej ostygnąć.