Pomidorowa z ciecierzycą i warzywami
Chcesz zdrowy posiłek, a następnie upewnij się gotować zupy bezmięsne jest wegetarianinem z włoskimi akcentami. Zupa pomidorowa z ciecierzyca służyć nie złe obfity obiad, który w upalny letni dzień dadzą siłę i witalność powróci, a nawet w zimne i ciepłe. Danie okazuje przyjemne w smaku, a nie szybko nudzi.
Jeśli nie brać pod uwagę moczenie danie ciecierzyca gotuje się bardzo szybko, a poza tym przepis zupa pomidorowa jest prosta. Czas gotowania - 40 minut lub więcej.
Ciepłe pomidorowa i warzyw wymienionego
Długo, około 4-5 godzin, ciecierzyca moczyć w wodzie. Grubą rondlu podgrzać oliwę z oliwek. Dodaj pokrojone w kostkę cebulę, por, papryka i pomidory. Nie zapomnij dodać sól. Wymieszać i krótko podsmażyć na średnim ogniu, aż cebula miękną i stają się niemal przezroczysta.
Następnie wlać akcji, doprowadzić do wrzenia, dodać lekko opuchnięte ciecierzyca, drobno krojony czosnek, zioła i przyprawy do Doprawić do smaku. Gotować przez 20 minut, przy powolnym wrzenia.
Kapusta Duży CHOP dodawać do zupy, mieszając, doprowadzić bulionu do ubijania i zmniejszyć ciepło. Nadal gotować na małym ogniu przez kolejne 10 minut, do miękkości.
Po pisklę jest całkowicie pęcznienia pomidorowa będzie znacznie grubość, aby można było już zalewania.
Przed podaniem zupy jarzynowej smak wymienionych zaleca się ostrością i przyprawy i ewentualnie posypać ziołami.