Tłuczone ziemniaki ze szparagami

Gdy wszystko staje się nudne i zmęczony monotonią, wskazane jest, aby przygotować puree ze szparagami. Więc nie tylko do dywersyfikacji menu, dając egzotyczne, ale także sprawiają, że przydatne, podając witaminy i wiele przydatnych właściwości. zielonych szparagów ziemniaki puree - niski posiłek kalorii o właściwościach terapeutycznych.

W pierwszej kolejności szparagi należy traktować jako produktu leczniczego wielu dolegliwości, obdarzonego hormonu miłości, która jest zalecana zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Chociaż jego używanie jest nie tylko w tym, szparagi i jest szeroko stosowany w różnych dietach dla utraty wagi i jest uważany za roślina niskokaloryczne.

zielonej szparagi ziemniaki puree receptury

Tłuczone ziemniaki ze szparagami

Mycie pędy szparagów zielonych w zimnej wodzie, pocięte i oddzielenie wierzchniej 6-8 cm. W dolnej łodygi podzielono na mniejsze kawałki.

Tłuczone ziemniaki ze szparagami

Pocięte kawałki wrzenia w słonej wodzie przez 5 minut, spustowych przemyć zimną szparagów wody i umieszcza w mieszalniku.

Tłuczone ziemniaki ze szparagami

zielonej łodygi szparagów przewijania gotuje się w mieszalniku, aż do uzyskania jednorodnej gładkiej masy.

Tłuczone ziemniaki ze szparagami

Połącz miele szparagów z ziemniakami i plaster masła, dodać sól, posypać pieprz i dokładnie wymieszać.

Tłuczone ziemniaki ze szparagami

W razie potrzeby można uzupełnić o puree z szparagów gałki muszkatołowej gruntu i skropić świeże zioła.

Tłuczone ziemniaki ze szparagami

Jak gotować ziemniaki puree

Cóż, najbardziej nowoczesny, tych, którzy są zainteresowani w recepturze z puree szparagów, proponujemy zapoznanie się z procesem przygotowania puree - oraz uniwersalny ulubiony dodatek do wielu potraw.